转眼间已经是假期的第三天，还记得自己在假期的前两天时还能如常的坚持工作时的作息规律和习惯。
到第二天的时候，基本上还能坚持一点点，但随着假期的时间越来越长，我们的作息就越来越放纵，越来越懒散。
尤记得偶然间看到的一句话:
“简单的欲望是放纵，高级的欲望则需要我们有严格的自律和克制”
就像我们在放长假和短期的周末假期一样。短暂的假期我们放纵的时间相对较短，需要很快回到日常的正规作息当中，因此在这个短暂的欲望期间我们是有控制自己的日常及作息。
可是到了长假，由于我们有比较长的一段周期需要自己控制自己的作息，因此我们对自己的放纵会一天比一天宽，而我们的日常作息要完成也一天比一天难完成。
就像我们读书学习的积累一样，这个简单欲望的放纵自己也是，每天一点点，用不了一周的长假，基本上坚持几年的习惯和做息都会慢慢的被简单的欲望所占据，直到最后简单的欲望战胜了我们，让我们变成一个散漫的人。
因为自己目前正处在这个困惑之中，因此不禁在想，到底应该如何规划这些习惯，这些时间才能做到生活和工作中的两全。
记得有一综艺节目中的一个片段，著名男演员钟汉良，对自己饮食的控制，每餐应该吃什么，什么食物该吃几口，他都能严格按照自己的计划去执行，尽管同行人，放开了各种美食吃不停，也丝毫没有影响到他的饮食计划。
曾经没有尝试过坚持，没有尝试过想努力完成一件事，那个时候会觉得很简单，很容易……
可是慢慢到自己走到这一步，想要尝试着去完成一件事时，才会发现这件事情的坚持到底需要多强的毅力才可以做到。
尤其是在放假的时候，很多时候家里有家人，有孩子。而自己也不是常年在家，因此回来之后就会想着多陪陪他们。
然而现实就是总有各种各样的事情，需要我们去面对去处理，原本早睡早起，慢慢变成了晚睡晚起。
原本精神饱满处理事情效率极高的一天，变成了每天疲于应对孩子们千奇百怪想法，吵吵闹闹的一天。
在这样的两种状态下，那个可以做出更多的事情，拥有更好的效率，结果显而易见。
然而真实的现实生活，我想有孩子有家庭的更多的是第二种情况。
是不是如果有了孩子家庭就真的不能好好规划自己了，我想一定不是这样，就像我们的余老大，家里有两孩子有父母，依然能每天坚持完成很多的任务。
所以如果我们现在还没做到在任何情况下都可以高效完成任务，我相信一定是我们的修炼还不到位，也需要我们继续坚持努力。
最后希望每个人的生活中都可以少一些简单的欲望，多一些可以控制自己克制自己的高级的欲望。
