演讲时好的肢体语言是观众对你的第一体验和印象，让肢体语言成为自己的加分项，我们要自然大方的去霸占舞台，去刻意练习，逐渐形成自己的风格。
站姿——“稳”
不良：晃、不倒翁、左右晃前后晃、肩膀高低不平、靠在物体上
良：挺胸、收腹、 双腿伸直、双脚打开比肩略窄一点点、女生可以前后错步、最重要的是“稳”。（练习脑袋上顶个书）
手势——开
不良：军姿式（兵哥哥的军姿）、亚当夏娃式（越掩饰什么观众越注意什么）、悟空式（动作太多）、老板式（双手擦腰，环抱双臂）、摸椅式
区域区分
低能区：腰部以下
超能区：脖子以上
气场区：腰部到脖子
图片举例 大部分人气场区的手势：
巴马式（大拇指和食指捏在一起做强调（第一点 第二点…））
切菜式：双手像切菜一样（左边切，中间切，右边切（第一点，第二点…，过去/现在/将来））
合十式：双手合十，自然的放在腹部前边
左右双式：左边打开一下，右边打开一下，双手打开一下。
数字手：数字配合手势手势的作用很多，比如打开收回大小多少都可以表达
走动——目的
适当的走动，离观众最近，气场越强，越能影响，最好是站在，中间最靠前的位置。
图片举例：
第一点可以站在左侧
第二点可以站在右侧
第三点可以站在中间（过去，现在，将来），有的时候倾斜保证有一半身体面对观众，不能背对观众。
演讲者，需要时刻用内容，肢体，声音，来链接观众。但是比较严肃的演讲，尽量少动，需要加强演的演讲，可以满场飞奔控制尺度把握节奏。
面部表情——真诚
微笑：拉近与观众的距离，让你更有亲和力。相由心生心情好的时候面带微笑，心也可以由相生，保持刻意微笑，心情也会变好一些。
眼神交流
眼神是演讲高手链接观众的重要武器，盯着观众的眼睛看，当你真诚的看着观众的眼睛时，观众会觉得跟你产生了链接，感觉自己被重视了，想走神都不好意思。如果多人眼神交流时每次持续大约3秒，如果是大舞台，那么只需要一个区域一个区域看下去，那么整个区域的观众都会感觉到被链接。大胆自信不要脸的看对方的眼神，不管是演讲还是一对一沟通，反正对方也不会吃了你，可以勇敢的眼神交流。
肢体语言64口诀
挺胸 抬头 腹部回收
面带微笑 环顾四周
大步向前 人美嘴甜
提升气质 更加值钱
眼神交流 数字用手
落落大方 点赞优秀
表情自然 能量满满
肢体语言 不会再难
西瓜操
我有一个大西瓜
左边切一下，中间切一下，右边切一下
给他一块，给他二块，给他三块，
哇，这个西瓜可真甜
让我们吃更多的西瓜吧
