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  • 2025-06-29 三招战胜拖延症

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  • 2021-03-15 leadership RISE 5 项目 学员和导师的问答

    @ 以梦为马 问 :我接龙的问题是关于我觉得已经对头马感觉不到它的价值,我入会以前主席说头马可以帮助找到职场目标 ,后来做官员,可是并没有感觉到...

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    2021-03-02 高效沟通(图片版权来自青蓝)

    2月份的时候,一边在单位值班一边断断续续听完了《高效沟通》的课程,中间穿插着个人总结和小组讨论,虽说不是很用心,但收获还是有的…… 一 高情商沟...

  • 2021.2.24 天赋是个啥——刻意练习的重要性

    (文字部分转自知乎) 天赋”到底是个什么东西? 我们通常理解的“天赋”,是在某个领域幼年训练的“早期优势”,大概在0-12岁(大脑发育的重要时期...

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    2021-02-21 如何养成好习惯(纯干货)

    养成习惯的过程,可以分为简单的四个步骤:提示、渴求、反应和奖励。 提示(事件):大脑接受到的外部信号。 比如:手机刚好在身边 手机的提示音一直在...

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    2021-02-21 将复盘进行到底

    复盘,本身是一个围棋中的术语,是指棋手在下完一盘棋后,要在棋盘上重新摆一遍,看看哪里下得好,哪里下得不好。下得好的要继承,下得不好的,要在重新摆...

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