有网友问和菜头，由于现在新冠病毒传染性强，一直担心父母和孩子传染上怎么办？
菜头叔这样回答他：1、临床研究表明只有0.5%感染新冠的人可能会发展为危重症，所以无需过度担忧。2、如果确实担心，那就去做准备工作，如仔细阅读公开的新冠防病指南，找到应对重症的药以及突发意外时的应对措施。最后用一句话总结：宁可采取行动遭遇失败，也好过心怀担忧然后等待平安度过。
我和这位网友一样，对于未来可能面临的的风险会过度担忧，遇事总是反复地在想万一失败了怎么办？万一被拒绝了怎么办？万一挨骂怎么办？万一辞职后没人聘我怎么办？万一干的不好被辞退了怎么办？越想越害怕，越想越恐惧，结果什么都不敢做，要做到事没做成，想去的地方去不了，一直但在原地等待百分百安全的机会。
这几年的意外频发，不确定的事件越来越多，只要做事就可能存在失败的风险，只是担心不但无用而且极其有害，它让我们丧失行动的能力和意愿，让我们陷入绝望和无助中无法自拔。
面对未来可能出现的风险，最好的态度就是行动，而不是坐在那里空想。如何采取行动？一、如果一件事我们想去做，那就看看做这件事最大的风险是什么？我能不能承受最坏的结局？能，就去做，不能，就果断放弃。二、如果一件事我们必须要去做，或者必须要面对巨大的损失和痛苦，这个时候要做的不是发抖，而是尽己所能做好应对措施，以及善后事宜，然后就是平静地接受结果。
人类而不是其他生物能够统治地球，一个非常重要的原因就是，人类在面对任何挫折、灾难时，会积极主动地想尽一切办法生存下去。因为强大的行动力，我们才迎来今天的盛世。尽管现在遭遇了许多困境，但是只要行动起来，危机终会度过。
与其担忧，不如行动。
