自由书写心灵陪伴第42天之我承认

我承认

我承认我很害怕。

很紧张,很急躁。

我承认我很脆弱。

害怕别人的敌意,打击,否定,指责,批评。

这意味着我很差劲,糟糕。无能。

就会涌出一股羞耻感,似乎自己不值得活在这世界上。不值得享受美好。

自己无能还意味着自己不被接纳会被遗弃。

遗弃意味着孤独,无人交流。

如同自己死了,不存在一般。没有人看见我。

是的意味着,没有人看见我,听到我,我就不存在了,死了。

是的,我害怕我死了。

进入无人陪伴的荒野与黑暗。冰冷与无助,再无人可依的温暖,哪怕对方是刺猬,靠近意味着血流不止。但为了皮肤接触的一刹那间的温暖,我也愿飞蛾扑火。

我痴情于这种残温,我紧紧抱着,这团刺猬却不敢松手 ,这种痛,这些微温暖 都提醒我,我活着。没有死。

是的我害怕死亡。我害怕无人陪伴 无人看见。没有眼光,眼神投注到我身上,似乎如同没有阳光照入我身上,没有光照在我身上。我便认为我在冷冬里,我在黑暗里。我死了,融化在黑暗里,变成小黑点,或虚无的存在。

所以,有时候自己宁愿被万人批评否定指责,或挥刀自宫,也表示有人看见,哪怕是恶意的。

突然间明白为何有些小孩在课堂上故意发出怪声,为了这刺痛的看见关注,带来瞬间的残温,为了被看见 ,不被死亡,为了活着。

为了不被遗忘,不被遗弃。

是的,我害怕被遗忘,忽视,死亡。

忽视意味着我的生命力被抽走剥夺。

因为关注的眼光构成了我的生命力值。

关注的眼光越多,似乎我的生命力却旺,我长的个头越大。

关注的眼光越少,似乎我的生命力正在被剥夺。我会大声疾呼,深陷恐惧,或乞讨哀嚎自己好可怜,或摇身变成白骨求人可怜,或摇身变成美人,与人交换关怀.


活得好不热闹,却又好不辛苦。

疲于奔命,因为外面的眼光在变幻,我也变来变去,如同钟摆,忽左忽右,如同过山车,忽上忽下。十八般武艺,七十二变本领,眼花暸乱,身心俱疲。


实然间欣赏自己的适应能力,及千变万化的本领,还要打不死的小强,每每觉到自己跌入谷底,万丈渊海 ,濒临死亡,却从来不死。死不了,总是活着,或常能复活。

突然发现自己的由万人眼光堆积出来的假我,或我的化身,本领真是不小。从来不死,从未被外在打败。从来都吊着一口仙气,活到现在。讨好,指责,超理智,真诚沟通,本领多了去。生命力强的很,每每濒临死亡,却总是活着。

此刻的我坐在飞机里,没有照到阳光 ,被人深入关怀。却依然活着。

是的,即便万人都不关注我,眼光都没看过来,我依然活着。

这个真身,不垢不净,不增不减。不生不灭。

万人注我,抑或无人问津,却是依然健康平安地活着。

或者说我多么被上天恩赐看见的。如空气,大地,身边的物品,衣物,都看见并去持着自己。

内心涌出一种平安。

是的,我是被上天深深地爱着的。我承认,为此,我活到了现在。

我承认有另外一个真实的我存在,不垢不净,不增不减,不生不灭。

我承认,还有一个以别人关注看见为食的化身存在,虚幻的存在,但感觉却又如此真实。

我承认我发现了另一个我,稳稳的,不增不减,不生不灭的我。

我承认,那个假我与外在的眼光之间的互动,甚至是一个你追我赶的游戏。而游戏的目的是为了好玩有越更为了发现比较真实的我。当我的目光聚在自己身心上,岂不节约了很多能量来修补自己。

我承认,我发现了另一个我,另一个神秘世界。

我承认原来世界的恐惧担忧紧张焦虑 也许是一场追逐的游戏,自己与自己玩的游戏。

我承认我有一双眼睛,关注虚幻世界的电影,变幻万千。追逐着,竞争着。我承认现在我的眼睛调整方向,发现了另一个安定安宁,茹茹不动的神秘世界。它不随万界变化而转移变化,斗转星移,沧海桑田,依然故我吧。未知的神秘。好玩,又有些害怕 不知道里面有什么 还是什么也没有。

我承认 现在的我,不再那么饥渴外人的关注。

当我把自己眼光聚集在这个变幻世界时,这里仿佛也变得安宁起来。稳定起来。

我承认,我开始了新的人世之旅。

我承认,当我自己遇到了我自己的这个变幻世界,内心又多了一些温柔。这是一次温暖的相遇.

祝福我自己,所有人,可以与自己温暖的相遇。

我承认,其实我很强大。法力无边。

我承认,在这个世界上,除非我遗弃我自己,我一直被深爱着。

我承认,我是打不死的小强。

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