今天仍然冷，虽然天很晴。据说未来几天会更冷。今天实际上没做什么太需要耗费精力的工作，主要是整理了一些东西，然后将２０１９年需要用的本子和工作簿册等稍微制作了一下。中午午睡，下午按照约定去看外出支援的同事的家属。然后早早下班回家。有了相对多一点的空闲可以做自己的事。
工作概述：
1.整理簿册，明年需要的换的簿册制作一下。
2.帮年轻同事修改某兄弟单位的考察材料。
３.接受紧急会议通知，并及时协调通知相关联调、参会人员。
4.整理２０１９年上班后第一天需要完成的任务
５下午去看望慰问外出支援同事的家属。
财务检视：
今天花了８７元，买吃的。３７１元，没忍住剁手买了好多印章胶带等手账的东西。
开卷有益-学习/读书/听书：
今天听了时间管理的音频。
今天读了英语《小王子》的一段故事。
今天学了４４分钟新的英语课程。
今天读了诗经，做了诗经卡片。
今天又继续重复读《如何阅读一本书》然后完成了主题阅读的表格。
今天还写了这篇日记。
写完日记后打算先把子弹笔记的书大致翻一遍，然后一边整理子弹笔记的布局，如果有时间就稍微写一部分读书笔记。
健康与饮食：
今日步数：３９５９
今日锻炼：靠墙站立了１０分钟。虽然时间很短，但也算是开始运动了。激动。
今日饮食：今天早午吃的还行。晚上吧吃了开封菜。。。。帕尼尼和炸鸡排。。。罪恶
好习惯打卡：早起喝水，听音频，写日记，听读学习英语，规划子弹笔记，读书。
想法：
实践是检验真理的唯一标准。
