【健心践行打卡第289天:】（2018.8.22）
一、功课：
静心19分钟，完成。
二、感恩
1.感恩德哥，今天给我钱，让我请小伙伴们吃饭。
2.感恩龙英，今天和我分享了她这次学习的收获，她做为榜样，让我看到了不断学习的前景。
3.感恩范叔叔，今天中午为我们做的菜，味道特别好。
三、欣赏：
1.欣赏龙英，她这次学习之旅，让她放下了很多，同时还收获到了内心真正的绽放。我最欣赏她这种自信，绽放的特质。
四、感悟
1. 工作，学习，生活需要一步步慢慢来，无需太多的急切。
五、觉察
1.今天觉察到自己对金钱的执着有点疯狂，其实自己是受限于金钱的感觉。
2.今天觉察到自己真实的去表达自己的经济状态并没有那么好时，朋友也并未嘲笑我，看不起我，反而为我点赞。
