这里说的消化能力，包含消化食物的能力，还有消化事情情绪信息的能力，即消化有形有相无形无相的物质的能力。
如果一个人消化能力好，那么他能转化食物为身体所需的能量，他会很健康。如果他能转化事情情绪信息为我所用，要么放下，要么拿起来，他的灵活性会非常好，很会为人处事抓住机会，他会活的很轻松。
我们都想消化能力好，但事实上为什么不好呢？一方面，消化器官不能够马力全开，另一方面有太多未被消化掉东西需要清理掉。放在事情情绪上也是一个道理。
人想要活的轻松，要有健康的器官，强大的心的容量，才能来什么，化什么，一点残渣也不留。身体沉重心灵沉重就会越来越沉重。所以，轻松的能力要刻意练习。
消化就是转化
