周日的早晨，六点不到就醒了，起来就开始履行自己的锻炼计划：跳操1小时。
喝了一杯白开水后打开电视机投屏，跟着手机抖音里的健身操运动起来。因为是第一天系统练习，没有选择太大运动量的操，所以不至于汗流浃背，但也起到了心率加快、微微冒汗的效果。反应尤其大的是运动手环，心率居然启动了报警，这也表明了我身体状况的不足。
跳操结束，我来到阳台查看，发现百香果长势喜人，才几天功夫就长大了许多，让人不由遐想它成熟后的样态。上午九点多时，最后一个花苞也绽放开来，我赶紧给它人工授粉，期待后续再结硕果。
百香果长势喜人
简单用过早餐，我又来到后院。绣球花正开得热闹，新入的月季花也很给力。
淡色的绣球是从娘家扦插过来的，10多年过去了，我一直用心养护，花也便越开越旺。
最为高大的是枇杷树，而它的生长却是应了“无心插柳柳成荫”的成语。10多年前，也是在吃枇杷的季节里，我将枇杷的核都洒在了院子里，没想到来年真的萌出了苗，经过删减后，其中的一棵长成了如今的模样。每年都会收获好几篮，今年却是小年，稀稀零零地只结了二十来个。但个个饱满圆润，高高地挂在枝头，远远地逗弄着我的感官。不愿意再攀爬采摘，和老公戏言：留给鸟儿们作美食罢。
自始至终，萌宠“雪糕”神情严肃地观察着我的一举一动，仿佛它才是家里的主人一般：）
萌宠雪糕
美丽的绣球花
上午的时间过得很快。尽管今天气温很高，还是想和老公到户外溜达一下、放松放松。我们进公园、去湖边，不时用相机捕捉身边的美景。乐哉美哉！
抓拍一只绕着马鞭草跳舞的蝴蝶
