这句话对自律的总结，最为到位。
“自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。”
面对新鲜事，我们总习惯先满足自己的好奇心和好胜心，不管事情是大是小，是难是易，总之先放出话来，“这点小事算什么”，诸如此类，时时伴随着“迷之自信”。
当上手去做事情时，光靠嘴皮子已经没用了，要手底下见真章，于是乎状态就呈直线下滑，从开始的信心满满极度膨胀，到现在的萎靡不振畏畏缩缩，时间越拖越久后自然而然地选择忘掉，殊不知已经埋下了病根，放自己的鸽子，次数多了就连自己都对自己没有信心，更别谈什么其他作为。
千万不要放纵自己，给自己找借口，这种事情做多了，就再也改不了了。
当你习惯满足于短期的快感而沉迷其中，就会像上瘾一般无法摆脱，此时你再想挣脱，也要花费百倍千倍的努力，得不偿失。
自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，希望每个人都能向着目标坚定前进。
