本周检视(4.13-4.19)
1:工作
顺利,充实的一周。节奏有点紧凑,下周放松些。
2:作息时间
周一到周五既定完成。周末两天放弃了。
3:家庭关爱
家里爱人生日,工作结束 订了蛋糕 买了礼物 菜场买了些菜 在家里给她过了个简单的生日。给女儿报了英语学习班。见证了儿子的第一次翻身,很棒!
4:情绪管理
没做好!上周计划不憎一周,周四到现在 家里冷战,最长的一次冷战了。认输了很多次了,这次不想认输了。还是再认一次吧!
5:学习计划
完整度不够 本周需要加强。
6:锻炼身体,饮食管理
本周坚持了两次。过午不食一次