日进六功790天
1.儿子早上磨蹭，想到今天是考试，可就是不紧不慢，提醒了几次嘴上应着但没动，随着时间的流逝，内心开始焦躁，尝试冥想，但没静下来，没离开空间，看到内心还有不放心和放不下，最后还是忍不住急眼了[流泪]。为自己关于时间的焦虑再次影响到孩子而自责了一会。
2.干活干活，干活可以减压，听到任素汐的一首歌《大梦》，特别有感觉，一首歌走完了一生，反反复复听了快一上午，真是关关难过关关过，每个年龄段都会有关卡，“我该怎么办”？好好哭，好贴合当下心情。其实每个当下的难放在人生长河就不是事了，只是当下被困住。
3.下午洗个脸去，顺便给背部升阳，第一次在外人面前这么“坦诚相见”，还怪不好意思的，虽然对自己身材还算满意的，嘿嘿。
日进六功791天
1.收拾出行行李，顺便打扫一下，第一次出门这么久，老公和女儿连洗衣机都没用过，临时指导下。
2.中午儿子边听故事边扒啦着饭，多次提醒停一会就又听；这边女儿拿着手机想刷下某宝，到时间了不想给，又买各种杂七杂八洗护的东西，即使给她买一些品牌类的，还是喜欢某宝上的杂牌。
看着两人我行我素，顿时爆怒，唉，这两天情绪很不稳定。女儿各种磨，没答应，休息起来后抱抱她，告诉她我只能满足必须品，其他实在想买就用自己零花钱，或者去“赚”，实际也是想让她放弃，因为担心不安全，但女儿还是执意要买，选择自己买单，那就满足吧。
3.晚上不想煮，约老公去外面吃，楼下等女儿没碰到，打电话打不通，等联系上说不想去，各种借口不愿去，还想着一个多月不见会给个面子，看来是我自己的需求而已。
日进六功792天
1.早上你平甩功时看到自己的紧绷，特别是头部，把意识和呼吸带那里，有放松了一点，以后有意识的关注这个部位。
2.今天萧的早安调频分享关于金钱的:用爱祝福每一份来到家里的账单；为我们花出的每一份钱满怀爱和喜悦。
一下子轻松不少，缓解了金钱卡点和不配得感。
心里更是升起对老公满满的感恩。感恩老公保障了一家人宽裕的家庭开支；感恩老公对我的决定总是无条件支持，
3.早上老公送我们坐车，不到一小时了，而且要到岛外，担心堵车什么的，不过老公很淡定，路上还放《走西口》给我送行，听了几遍给听感动了，而到车站才用了三十多分钟，我们时间卡得刚刚好，到地方检票上车，一点没耽误。任何事情老公绝对值得信任。
4.火车上有几个小朋友一直在唱各种流行歌曲，好好听，肆意的青春，真美好呀。
5.下车去酒店路上拐进路旁一家店吃晚饭，结果下起了倾盆大雨，等了会感觉小了点刚走出来又变大，几分钟的路程加上下雨，路不熟，跟着导航也走错，和儿子变成了落汤鸡，鞋子也湿了，这上海给我们好“特别”的见面礼。
日进六功793天
1.衣服在酒店甩干，但还不够干，鞋子还全湿的想拿太阳下晒，碰到酒店的保洁大姐，告诉我顶楼可以晾，就是得注意安全，不能带小孩上去，贴心的大姐。
2.退完房把行李寄大堂，和儿子边走边逛，南京路沿途的商场挨个进去瞧瞧，过过眼瘾。
3.和老师面诊，我和儿子分开，一个通过互动了解孩子，一个通过我平时的观察来询问，结束后再一起反馈，老师们真的太专业了，50分钟的互动发现孩子那么多信息。
4.结束去逛逛外滩，真是热呀，一阵阵热浪，儿子坚持了一阵坚持不了一路叫，根本没心思玩，请他吃完冰淇淋还是走不动，外滩夜景今天看不成了，打道回府吧。
5.打车回酒店取行礼去下一个落脚点。
日进六功794天
1.找到了一个性价比比较高的短租房，还是一个复式的酒店公寓，就是离上课的地方比较远，不过已经很完美，固定点定下来，还可以灵活调整。
2.联系好以后去实地看看，比图片小一点，大中午的就不再折腾直接定下来了，儿子还挺满意，开始在那爬上爬下。
3.前台是一个大学生，来打暑假工，服务挺好的。不厌其烦的带我们看了其他几间，还帮我们提东西，对比了以后选择了一间比较大一点的。
4.安顿好以后去买一些生活用品，附近有一个万达，我骑自行车儿子跑步，没想到这么远，儿子一口气跑了快3公里，太棒了，决定一周抽时间出来跑跑。
日进六功795天:
1.这几天奔波，休息了一天，停一天记录，课程安排下来，今天开始上课，带儿子一早开始赶地铁，上海地铁人是真多呀。
2.我们第1个到，孩子立马就进去和老师玩起来，我们到另一个教室，赵博跟家长们聊，大部分是上海本地的，也有部分来自外地，毕竟这么远要花这么长时间不容易，爸爸出席的很多，大部分是夫妻一起，我们都是有觉悟和幸运的人。
3.中午孩子们想一起吃饭，于是三个家庭，来自上海、西安、厦门三个地方聚在一起共度午餐，大家因孩子经历相似，互相更能理解和共鸣。
4.下午赵博和大家互动时，说到了亲密关系，赵博马上给大家一个任务，在群里夫妻互夸，第一次这么多爸爸在场，发现男性很渴望来自伴侣的夸。
5.老公没在群，告诉他老师布置的作业，而且我的夸被表扬了，大家好羡慕，都说要当模板，事实也是如此，大家很期待你对我的赞美，先把他架在那[偷笑]，老公觉得自己知道就好，没必要，在我坚持下发了，嘿嘿。
6.晚上和儿子想去南京路走，人太多，走进一个商场逛逛吃吃，儿子很少夹娃娃，一下子夹到两个，开心的返回，但按导航走有一班时间到了回不去了，附近找家酒店住下，灵活应对[胜利]。
日进六功796天:
1.这几天在外奔波，依然能按时起来参加平甩功，给自己点赞，不过今天没法很好的专注在当下。
2.原本计划附近找个地方玩，热得实在没勇气，往公寓赶，跟着导航，不清楚的问工作人员，发现上海地铁和火车站的工作人员特别有耐心，不厌其烦，直到你真正清晰，立马表达感谢。
3.回到公寓有一种回家了的踏实感，洗个澡好舒旦，衣服洗好，和儿子分工合作，他负责收衣服和晾衣服，把儿子培养起来。
4.出门时和女儿制定的规则有漏洞，被她钻了空子，跟我闹，闹了好久，从头一晚到第二天，一直到她能情绪平和的跟我沟通，我为自己的不严谨买了单，同时坚守规则，女儿也心服口服，把完善后的规则发给她。这几天有在行动，虽然负气式的写得像流水账，最多的词就是无聊，依然感谢她真实的记录让我能够了解她的日常。
5.晚上萧取名叫奇迹显化故事分享，几位同修分享练习以来的变化，真的非常神奇，小事上修小事上练，真是谁练谁知道，都得到意想不到的收获。
日进六功797天
1.今天休整，不准备外出，列列计划，规划一下。
2.收到一个求助，孩子三十多了，从小乖到大，现在工作中遇到挑战，有很大压力，父母很头痛，看着难受又帮不上忙，从小舍不得孩子吃苦，想让孩子顺一点，当孩子碰到挫折时有怨，又没力量应对。所以父母学习成长可以给孩子一生托底，而不是带着担心、无赖和恐惧。
3.晚上和儿子出去逛逛，吃下大餐改善伙食，然后儿子找了个游乐场，我逛逛街，给自己花钱，买了衣服、耳环，愉悦下自己。
日进六功798天
1.早上在儿子睡觉期间做好多事呀，好好珍惜我的个人时光。
2.查快递锅到了，尽管人生地不熟，儿子自告奋勇去快递点拿，有儿子在帮忙好省心。
3.下单买菜，开锅煮饭，记录一下来上海的第一次开火。
4.整理了一些资料，今天计划的外出没有成行了。
日进六功799天
1.今天要上课，煮了稀饭，蒸紫薯导致稀饭变色，儿子不想吃，赶时间只好路上解决早餐问题，人太多一路站着，练站功。
2.上课地方有很多培训班，旁边一教室从我们到之前（估计9点左右）就开始上课，一直到12点也没见他们休息上个厕所喝口水，我坐两小时都觉得累，孩子们真不容易呀。
3.女儿第一次上午给我来电，原来是肚子饿了，想叫我给她点餐，女儿语气让我听着不太舒服，提醒后有调整。前几天求助的电话让我对养育女儿多了警醒。
4.下午带儿子上豫园和城隍庙逛，儿子真是个很好的旅伴，不扫兴，配合，而且跟我分享景点方面的知识。
5.晚上住陆家嘴，本想安顿好了看看夜景，一躺下就动不了了，先恢复体力吧。
日进六功800天
1.今天去东方明珠，儿子行动很迅速，果然玩最有动力，会玩非常重要，有对世界的好奇，对美好事务的向往，与社会的链接和近距离的互动。
2.当站在明珠塔下面时，真的非常激动，阴天，能见度不高，但也不影响我们继续出发。
3.人还挺多的，跟着指引从主观光层开始，虽然天气原因无法像晴天一样那么清楚，但天公作美，雾时不时地散去，高楼时隐时现有另外一种仙境之美感。
4.在悬空观光廊，儿子恐高，连脚都不敢伸到门外，还拉着不让我去，协商后他愿意在里面坐着等，说实话我理解不了恐高的人，无法感同身受，当我发朋友圈时，很多人问我你不怕吗？看来恐高的人不少，有一个给我拍照的也恐高，感觉得出真害怕。
5.在里面除了高空体验，看浦江两岸的美景，在78米处通过巨型屏幕看到未来世界的一个上海，高科技、数字化、现代化……不敢想象现实的到来，最下面一层是历史发展陈列馆，非常大，有一万平方米，见证大上海的发展历程，时过境迁，它的繁荣发展，文化的融合，这座历史悠久的城市，有着属于自己的独特魅力与深远的文化底蕴。
日进六功801天
1.简单就是智慧，简单的事情重复做。
2.今天下雨，没出门，休整一天，和儿子按规划执行，儿子执行得棒棒哒。
3.好久没运动，下午运动时间跳了会，出了好多汗，好舒畅。
4.公园有一对老年夫妇在打花棍，好多小孩围着，想玩一玩，儿子也去试，爷爷好耐心的教，看着简单，但一上手就乱了，没有大人去，我自告奋勇去挑战，也是一看就会一学就废，儿子顾着给我鼓掌，忘记拍照，说我做得最好了。
5.儿子说:明天又要去挤“早高峰”了，我听成又要去找高峰了，问:高峰是谁？[捂脸]，儿子也被我问蒙了[偷笑]。
6.十点就睡觉，现在很有规律了。
日进六功802天
1.早上等地铁，发了张照片给妈妈和老公，顺便给他们一个小红包，表达想念，过了会老公甩了个大红包过来，这太值了，以后可以常有[偷笑]。
2.孩子上课，我们这些家长在外面等，在一个安全环境互相吐槽，大家孩子有共性的地方也有各自的特质，但都是相对其他孩子比较挑战，费爸妈的。
3.间隙其间回听一下家长课，补补作业，坐累了练一下平甩功。
4.下午儿子上课，我在附近开个酒店，睡个午觉，今天就在这住下啦，明天动物园走起。
5.吃饭时儿子说起下午课堂上的事件，很生气，老师下午也有反馈，为朋友打抱不平，但晚上和儿子聊时，他凭以往经验有自己的理解，意识到想纠正，内心有不接受，让儿子自己和老师表达出来，学会确认。
日进六功803天
1.凌晨四点多酒店外面有人吵架，吵了好久，把大家都吵醒，本想就近找地睡个好觉，结果睡不着了，起来刷刷手机很快也天亮。
2.看到女儿给我的打卡任务，这么多天总算看到开始有安排写点作业了[捂脸]，我也挺能沉住气，还有朗读打卡感受看到懂感恩了，发个小红包鼓励一下，但运动打卡发了个以前的，想蒙混过关[破涕为笑]。后来重新补发给我，但已经作废，该守住的得守住，该给的给。
3.又到一周的读书会时光，听着听着睡着了[捂脸]。
4.今天打卡动物园，觉得好坑呀，好失望，园区挺大，但没什么动物，绕了一圈赶紧撤，查查附近可玩的点，中华艺术宫离不远，和儿子吃饱直奔目的地。
5.艺术宫主要是美术展，免费，可能走错了，12层看完就没了，看到评论说11层还有，但下去就上不来了，花20看清明上河图，在厦门一直没去，这次在上海来感受下，画用3D方式活灵活现、惟纱惟肖的展现出来，儿子看得入迷，还回去看原画再来确认，这幅画真让人叹为观止。
6.儿子回来路上还想去玩，对比了一下骑自行车最快，儿子一路跟跑，佩服儿子体力，陪娃真是个体力活，累了一天了，睡觉睡觉啦。
日进六功804天
1.我爱我自己，因此允许自己不完美；我爱我自己，因此允许自己放轻松；我爱我自己，因此允许自己条理混乱；我爱我自己，允许自己情绪失控的时候……
2.今天有点毫无头绪，不知道要做什么，那就放空下吧。
3.女儿打卡中提到老公生气的事，一直觉得他是情绪比我稳定的人，但俩孩子都和我诉说过他这一点，直到首诊老师的提醒，于是和老公聊这个话题，老公耐心的倾听我的建议，感谢我的队友。
4.对面有家乒乓球室，带儿子去感受一下，如果可以给他报个名上一上，儿子还是有一点手感的，可以按次来。
日进六功805天
1.闹钟关了，结果一觉睡到7点多，对自己太过自信[捂脸]，还以为生物钟养成了。
2.今天约了自然博物馆，早上起来就差不多出发了，到地方正好中午，想着十点多才吃午饭，能坚持一会，结果馆大，品种太丰富，逛了几小时没逛透，儿子饿了一直催，只好出来。
3.博物馆的标本好逼真呀，还配有小电子屏幕，实地拍的纪录，通过小片断来了解和走进动物、生物、自然的世界，人和自然如何共好的和谐相处，人与自然的矛盾，资源的保护，与现在环境破坏的危机，预示着第三次工业革命改革的重点。
4.剩下的时间去上海图书馆，结果没有少儿阅读区，要到另一个馆，有一点走不动了，好不容易把儿子劝住找到一本他想看的书，我也看入迷了，错过了原本和人约好的聚会。
5.和儿子就近找了家酒店，导航显示错，少坐了一站，走了好久，还好入住后很满意，衣服还可以洗加烘干，叫点饮料和烧烤，吃个夜宵。
6.老公发来照片，女儿今天和他去了一处农家乐，原来是公司团建，大小姐出个门好不容易呀[捂脸]，其间钓到了一条鱼向我们展示。
日进六功806天
1.这几天不太想记录，好吧，我就是这么任性，我的生活我做主，我说了算[呲牙]。
2.这几天还是有不少值得记录的事，沾儿子的光去了一个上海本地人的家，走近他们的生活，一起游泳、吃饭、聊天、玩……随性轻松又有界限，不客套，喜欢这种感觉。
3.儿子有过几次大挑战，刚好可以试练，再接再励。
4.打卡徐汇区，逛了一下武康路，就近找地方住，原本计划去高校，结果儿子不太想去，去徐汇区书院，打卡的人挺多，儿子一头扎进书堆六七个小时，我饿不行中途出来觅食，再进去发现要排队，每个口都排得长长的，我们上午直接进去，还挺幸运。
5.徐汇区的地铁是真大，19个出口，在里面有的去一个地方走10来分钟，里面还有地铁文化廊，路不熟，感觉一直在坐地铁倒腾，坐了很多重复的路。
6.一字之差:初恋、初练、初炼；内疚感也是一种能力；痛不定就是苦。
日进六功807天
1.这两天早上很早醒，醒来后就睡不着，早上比较有效率，把一些需要专注的事情放早上来完成。
2.用自然后果和逻辑后果来执行，儿子计划作业时间上午一小时，下午一小时，但十分钟就搞完不想做了，给的后果是自由时间里的手机时间也只能是十分钟，今天儿子主动增加学习时间。
3.下午带儿子出去玩，由他来安排，选的都是玩水的，可汗鸭子很不喜欢水，也不会游泳，推荐了一个地方，蓝精灵乐园和深坑秘境，想去一探究竟。
4.三个来小时竟然没把所有项目玩个遍，还不错，儿子快结束时才拿任务卡，为了完成挑战获得小礼品，一直找盖章的地方，圆满完成。
5.结束后去深坑秘境，以为和世茂洲际酒店是一起的，儿子在我询问时，直接走进大阳台，早上萧刚分享用孩子的视角带着好奇去跟随，想玩好玩，全情投入。果然打开新世界，成人被条条框框限制住了。
6.点一个精致小蛋糕，一杯咖啡，靠玻璃位置休息一下，服务员还贴心的给儿子送了一杯现榨橙汁，等着看晚上的灯光秀，身临其境，真的太壮观，太不可思议了。！
日进六功808天
1.早上一首金钱疗愈的歌，为每一份账单感恩，满怀爱和喜悦，我很丰盛富足。
2.昨晚点的烧烤被我扔了，儿子原本睡前还想吃被我制止，结果起来一看没有了很生气，不过虽然生气能够情绪平和地表达，并很快恢复，进步很快。
3.中午俩个人点了四斤小龙虾，剥到爽，这几天有点乱吃了，肠胃有点反应了。
4.儿子积分够了，想去看电影抓娃娃，还真不错，刻意的“苦难”教育，父母的“装”，被设计的人生，丢失的自我……映射了不少社会现象。
日进六功809天
1.孩子上课，我们家长会，这一次很积极，不怎么提问的我，快成了专场，我值得，不过我问的也是大家共性的问题。
2.今天看书看到忙字的解释，忙由竖心旁和亡字组成，即心灵死亡，所以要给心灵适当放假。
3.下午儿子又去书院，从下午到人家九点下班，一直催，在最后时刻还是把那一本书给看完了，看书的速度让我佩服。
4.快10点的地铁还是人挤人，常挤地铁已经很习惯了，和儿子蹲地上一路玩游戏，时间过很快。
5.10点钟才吃上晚饭，我这干饭人真要饿晕了。
日进六功810天:
1.早安调频:我有……我是……我配……，感恩，我是如此丰盛富足。
2.上午儿子睡得起不来，下午我睡得起不来，今天是咋啦
3.女儿今天考级，看到她记录说因为紧张导致肚子不舒服，想跟她聊聊，没空，好吧，只好回信息说看到她对考级的重视了。
4.看党老师的日进六功，每个看见、每个感受、每次体验总是临在当下，看到美好，随时转念，生活中的每一个瞬间都充满珍惜和感悟，把每一天过得活色生香。
