01
早上睡到10点半才起床，中午又在床上躺了2个多小时，晚上不到8点又躺下了了……
一天都没精神，如果在自己家，我肯定一天都会躺在床上。
可是在婆婆家，我必须强撑着起来，哪怕只是带着娃在房子后面溜一圈，然后吃个饭……即便如此，我依然感觉好累……
也没给千里之外的父母打个电话，好久没打电话回家了，不知道说什么，也什么都不想说……只愿母亲健康！
一个说话的人都没有，哦，不！我还有一个3岁半的女儿，可是我能跟她说什么呢？我连跟她说话都觉得累！
02
昨天夜里做了个梦，梦里我想杀死自己，我试了很多方法都不行，我怕死！
然后，我竟发现我的灵魂从我的躯壳里跳脱出来，于是，我把自己的身体贴在墙上，打算让我的灵魂拿着匕首去刺我的身体，我把尖利的匕首对准了自己的心脏部位，举起了匕首……
终于，我还是失败了！我恨我自己，连死的勇气和能力都没有！
我只能活着，做个形尸走肉。
哎，一个闲人，一个废人。
03
2018年，我34岁了，从15岁开始抑郁，直至如今。28岁那年看过一次医生，但检查结果还没拿到，我就逃跑了。
我一直以为，我可以努力改变自己，但是，现在我承认我做不到！
我爸说，内向的性格是可以改变的。
我爸还说我没有狠气！
我哭着跟我老公说，最近我的抑郁症又加重了！
我老公叫我不要想那么多！
我跟谁都不想说，只能默默地网购了一堆抑郁症主题的书。
书上说，抑郁症有遗传的。我才发现，不只我，我妈，我弟也是。甚至连我已经去世15年的外婆也是。
我害怕遗传给了我最爱的女儿，她现在才3岁半，才上了一个学期的幼儿园。我发现，她早上几乎从来不肯主动参加体能锻炼，这跟我小时候不爱参加学校活动一样，真希望是我多虑了。
04
最近，抑郁明显加重，应该是意外怀孕导致的。
我一直想的是等女儿6岁上了小学以后再要二胎，也跟老公多次表达过这个意思，他也没有反对意见。
我跟老公在一起9年了，避孕工作一直是他在做，且从未出现过意外。老大是我们一致决定要的，计划中而非意外。
这次意外怀孕打破了我重回职场的计划，而且导致我正在治疗的花斑癣不得不放弃，还有一事不得不提，我们现在的经济状况真的不适合生二胎！
我忧虑，愤怒！
我许多次想去医院堕胎，可终究还是因为堕胎太残忍，我下不了手！
如今腹中胎儿已经3个月了，我只能接纳ta了。
也正是因为有了这个孩子，我才不得不勇敢地面对抑郁症。
由于害怕孕期服药不利胎儿，我只能等孩子出生以后，并且完成了哺乳任务之后再去医院治疗。
而在这漫长的孕期和哺乳期，我只能通过其他的心理疗法来缓解抑郁。
05
在简书写这些文字，仅仅是因为没有一个可以说话的人。
孤独已将我吞噬，黑暗中我感到无法呼吸，胸口闷得难受极了！
好想把胸口扒开，把心肺掏出来，摊开晾晒一番，好让我轻松自由地呼吸一下新鲜的空气，也让我这已经沤得发霉的阴暗潮湿的心，好好地感受一下阳光的温暖吧！
