我是一个很不积极的人。
将就,差不离,得过且过,严重的拖延症患者;凑合,大概行,浑浑噩噩,不断退步却不自知的人。
经历了最常见的狗血剧情,感受到了撞南墙的痛,我知道了人生必须积极的意义,一旦行动起来,发现原来好事是互相关联的,积极可以吸引来更多的积极。
以下是积极起来后发生的事,时间是一个月。
通过朋友妮介绍进入健身房,认识了BH教练Jack,知道了有氧和无氧的区别,知道了什么是核心肌群,知道了自己最弱的核心肌群的锻炼方法,知道了各种器械的最佳效果的使用方法。认识了瑜伽汪老师,五个瑜伽老师里面我最喜欢的一个,绝不是因为她身材好最漂亮,因为她是一个八岁孩子的母亲,因为她上课讲解的最认真,教授的最到位,甚至课前用纸笔画图来讲解身体各部位骨骼构造,我从她那里感受到了做任何事情都积极认真的非凡效果。这样有氧无氧瑜伽的三者结合,一周去三次的频率,喊了三年减肥口号却有增无减的体重,数字剪掉了8,一天内有三个同事说我瘦了。
微博上因为对手绘比较感兴趣,搜到了pain365日,看了她几篇文章后,认识了十二,知道了简书;通过十二认识了艾掌门,通过简书知道了彭小六;通过彭小六知道了拆书帮,印象笔记,罗辑思维;通过对书重燃的兴趣,知道了张德芬,知道了如何通过遇见未知的自己来找回自己;通过罗辑思维知道了王东岳,知道了物演通论,知道了递弱代偿。这一系列的认知链里还有晚情,李筱懿,安贾莉拉纳代夫,王欣,小张老师,刘瑜,格拉德维尔等等等等。很多以前不知道或没意识到的东西成串的向我袭来,让我对和各方面的东西产生了兴趣,有了更进一步的求知欲。
通过看近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》,知道了如何丢弃不心动的物品,如何保留心动物品构成自己心动的家,知道了如何一次性的,短时间的完善的整理,知道了竖起摆放的抽屉收纳法的绝对好用之处,知道了衣服收纳不分季而分类的方法。通过这些方法,让我舍得丢掉了那些从沈阳带来就没用过的陈年旧物,丢掉了现在不用留着怕以后有用的东西,让我到处纸箱的收纳方式改为都放到柜子里。最大的好处是一次彻底整理后只要物归原位就可以不用每次都“大动干戈了”,不会整理的我通过学习真是进步了不少。
就这样,一个月的时间感受了积极的力量,用积极吸引积极,将是我以后不断重复的事情。加油!不要偷懒了^_^