今天阴天，但气温很适宜，仍然不冷，还是像春天的感觉。
这日子过得真快，今天早晨醒来拿起手机看了一眼日历，才发现今天已经星期四了，从昨天我就以为今天是周三，却不像今天已经是周四了。
不知道有没有像我这样退休在家闲着的人还感觉日子过得快的。
有一天老妈说想吃南瓜子，我买了炒南瓜子给她，闲暇的时候也跟着老妈嗑着吃，这一吃还上瘾了，以前还真没想起来吃南瓜子。又买了一些拿回家来，却不想每天如果不吃点就觉得有啥事没做一样，开始还能控制自己少吃，这几天吃起来就放不下了。我这人热性体质炒的东西吃多了会上火，比如，炒花生米，炒葵花籽等。南瓜子吃多了火攻上来了，下嘴唇内侧起了泡，嗓子干的冒火一样，夜间因嗓子痒会咳醒，本来睡眠质量就不好，这咳醒了起来喝口水就再难以入睡了。
看来还是要加强自控能力，刚刚将零食盒收起来了，放在离我远些的地方。
今天从动态简谱视频里挺不容易的一点一点的抄写了歌谱，是一个蒙古族好友推荐给我的一首叫做《画你》的草原歌曲。很好听，旋律优美，轻松流畅，歌词画面感很强。今天学唱了个大概，就是跟着原唱能唱下来，离开原唱就跑调。
最近学歌有点安不下心来，好几首学到一半的歌放那了。
有两位博友推荐给我一首很好的歌叫做《致独一无二的你》，歌词给人鼓励，教人自信。听起来有种身心都得到了能量一样愉悦。这也是我将要学习的一首歌。
退休时间多，时间过得快，歌可以慢慢学，有时间有兴趣就都能学会，更能在歌词里得到力量和美好。
