图片发自简书App
2019年初步计划
1.生活作息时间
坚持早起 喝水 阅读 听音乐 做早饭, 无特殊情况晚上11:30分之前睡觉,
每个月至少回家二次, 每周跟宝贝深度沟通一次,了解生活学习情况。把更加时间空下来陪伴家人。
2.读完书籍50本
阅读时间每天至少二小时,摘抄名句警句,写读书笔记。这一年会更加着重心理学方面的书籍。简书坚持日更,记录生活。喜欢朗读经典的句子和文章继续玩配音秀。
下午听歌时在网易云音乐下面的评论中看到这样一段话:
我曾经劝过一个重度抑郁症的人,我跟她说 我吃过全世界最好吃的小蛋糕 你要乐观 哪天来我的城市我请你吃。后来因为某件事我也抑郁了小蛋糕也不好吃了 整夜整夜的睡不着觉 没有音乐觉得我会死 就突然觉得 之前我是多自以为是 以一个旁观者的身份劝别人乐观太容易了 你并不知道她经历了什么。
看完这段话再听着这首歌眼泪就在眼睛里打转转,我很庆幸,到现在为止我依然觉得蛋糕很好吃,零食很美味,还有那些柔软可爱的小布偶,我相信未来还有很多美好的事情再等着我,如果有一天这些都不再让我感到美好了,说明我已经年老体衰了,我不知道这样的心境还能保持多久?不知道这样平静的生活还能过多久?不管怎样我都会以一颗最积极向上的心去面对的。
2019.我要做最真实的自己,不再顾虑那么多,我要为自己而活,相信时间,相信自己。
未来虽有太多不确定的事情,但依旧可期………
累了我要睡觉了——
晚安
2018/12/29晴