控制欲

我为什么老是想让别人按照我的想法做事?

这是不是一种很强烈的控制别人的行为?

为什么今天直接用“控制”这两个字,包括标题?

因为我以前根本没有注意到过这个问题,一直都没有觉察过这种“控制”人的行为,这种让人有多讨厌的行为。

因为自己的不允许,所以也不允许别人“控制我”。这种控制,不按自己的想法来,让我对自己也不允许了,对自己也开始苛刻,高要求,做不到一些事自己也会声讨自己,极致恐怖的完美主义者。

恶性循环着,人生被过的越来越紧绷,越来越拧巴,越来越喘不过来气,甚至还义正言辞,理直气壮的抱怨着生命的不公。又心安理得给自己找各种借口来掩盖这种行为,享受着别人通过忍让,退让带来的一切,"合理化"的为自己的行为解释着。

总是希望所有的一切都要按心中的想法来,一直活在自欺欺人的骗局当中,却浑然不知,不以为然。

总是想让别人按照自己的想法做事,如果别人不按照自己想法来,自己情绪立刻上头,愤怒,暴躁,恼怒,着急,发火,生气……等等等等

我不明白为什么会这样,好像摆脱不了这种想控制别人的控制欲,我也不知道自己为什么会有这种状态,想法。

我也讨厌过这样的自己,可是一直不知道怎么解决。

我觉察到过,问过自己:

别人凭什么要按你的方式来?不按你方式来,你凭什么怪别人?你凭什么生气?你凭什么不开心?你凭什么对别人发火?凭什么别人要忍受你?如果别人这样要求你呢?你受的了么?你能接受么?

答案:接受不了。所以,你自己看看!

你为什么对陌生人包容度这么高?对身边的亲人却包容度这么低?你为什么总是伤害身边的人?又推走了多少人?

你要明白,对你好的人,不是因为你好,而是因为他们本身就很好,樱花树下站谁都美。

他们对你好,包容你,容忍你,就活该受你臭脾气?人非圣贤孰能无过?如果有一天他们醒悟过来,不搭理你了呢?你还觉得自己很牛B么?你还会对他们肆无忌惮的发脾气么?

你之所以那么肆无忌惮对亲近的人发火,是因为你知道他们会包容你,可是每个人的忍耐都是有限的。

如果你一直要求别人按照你的想法要求做事,你的生活会无限糟糕的恶性循环下去,会越来越糟糕,越来越拧巴,活的越来越喘不过气!

如果你一直仗着自己脾气行事,早晚有一天会被社会狠狠的上一课,会被生活狠狠的打醒!如果你还不改,到时候别追悔莫及!

人好像只有撞了南墙才会回头,别人说一百遍,道一千遍万遍都没用。

你有没有想过换一种方式?

首先好好觉察一下自己为什么会有这种控制欲?如果一直这样下去,自己会变成什么样?你的生活方式会变成什么样?会变好么?会改变么?跟一个人相处这样,跟任何人都是这样,你再也看不到生活的改变,你愿意这样下去?这样过完一生么?任由控制欲操控着你的一生?

你觉得他们包容你,惯着你是好事么?有没有可能会让自己陷入“捧杀”禁地?是禁锢自己的圈套?牢笼?

而且这把锁还是你自己亲自给自己上的。

你想想到底谁在背后操控着你。

如果你想让你的生活好起来,人生变得不一样,那是不是应该学会放下控制欲?放下对别人的掌控感?让所有事顺其自然的发生,看看你的生活会不会有新的变化,新的改变。

只有你自己先允许别人做别人,不管是思想,事情,一切,你才能看到更多可能性,才会不那么追求极致的完美,才会放过别人,也放过你自己。

你就不会难受,暴怒,狂躁,生气……

不然折磨到最后的,留给自己的,只有你自己给自己上的一道道枷锁。

你想想你的控制欲

如果不控制别人,不让别人按你的想法来,事情会变糟糕么?

难道按你的想法来就会好?有没有可能你自己一开始就是错的,因为你太固执己见,已经情绪上头,没有思考,让背后那双无形的“控制欲之手”,一直潜移默化的操控着你的人生?

你想改变,却又在做着不改变的“控制”之事。

也许可以从小事来,从一个简单的想法来,慢慢尝试让自己放下,你就静静的等着,看看如果不按你的想法来,究竟到底会怎样,又会差到哪里去?

也许放手是对自己的解脱,不会让自己那么累了,那么紧绷了。

所谓难得糊涂,你的人生也许会轻松很多,别人跟你相处也会轻松很多,大家都不在畏首畏尾,你也不在张牙舞爪,生人勿近的感觉了。

也许慢慢的,你就开始享受放下的舒适感,平和感,你整个人也就释然了,变缓了,开始看到世界和享受这个世界了。

我知道你这种情况跟小时候的成长经历有关,但我不想你再怪过去,怪任何人,我希望你往前看,从当下开始,因为你能拥有的,能改变的只有当下。

也许可以从第三视角看自己,你会发现看得更清晰,更透彻。

脱离本体,启动你的元认知,启动你“灵魂”的第三视角,你会更包容的,清晰的梳理和看待“控制”这件事了,也会觉察到背后的那双无形的手,也能更好的觉察到自己了。

希望你可以慢慢的很好的成长起来,内在那个躲在角落里的小孩……

我已经看到你了喔~~~

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容