今天有在纠结一些事情，因为要做的事在时间上我暂时安排不了，如果安排了，也是可以，但是会影响质量，效果，也会影响周五晚上带孩子木工课和成长小组的时间。一整天大半天的时间头脑都在想这个事的相关问题。
觉察到有问题需要去解决可以想，但不需要胡思乱想得太多，很多烦恼和纠结的根源就是不能活在当下，想得太多而导致的，多感受当下…这个需要自己心里及时做调整。
感恩今天李丽给了一个很好的资源。
感恩婆婆的日常照顾。
感恩闺蜜跟我一起过圣诞节。
本周践行：
基于需要的意识，我们走出了改变他人的第二条路径-先同理后建议！[玫瑰]
