5:10:闹铃响，懒床5分钟
5:20洗漱完毕，喝温水，泡茶，开手机，关闭飞行模式，查看是否有信息需要回复
5:30开始看书
6:44听见家婆起床洗漱，放下书，去厨房做早餐。家婆早餐是两个蒸鸡蛋，两个白糕，母亲就两个蒸鸡蛋，一盒牛奶。今天周六我休息，早餐是五黑杂粮燕麦片，加点水，一个鸡蛋，微波炉叮两分钟，几粒坚果，少许纯牛奶
7:25早餐后，去楼顶扫院子，修剪花枝，拔草，清理猫砂盆，喂猫，狗和三条小金鱼
8:05接着看书
9:00构思，动笔写东西
11:05停笔，做午饭，家婆说想吃酸辣粉，给母亲做了丝瓜炒蛋，素炒四季豆
11:35把刚才写的东西用语音录下来，转成文字，并作最后的修改，11:41发表到简书，刷手机，不小心睡着了
12:35被快递小哥的电话吵醒，换衣服，出门拿快递，寄快递
13:20回到家，拆快递，看，试，洗，处理新购买的东西，最后分类收起来
13:50给自己做午饭，一颗白水煮生菜，一个咸鸭蛋，小半碗酸辣粉，几片卤猪心，两个虾肉云吞，两个荠菜水饺
14:30饭后，绕房间走15分钟，之后玩手机，刷短视频，浏览网页
15:30用新买的钢笔誊抄手稿，并再次删减修改。（发现多处错误）
16:30家婆午睡起来，给她洗了5颗自己种的纯甜老品种葡萄，自己也吃了5颗，两人闲聊5分钟，之后，开始写《我的这一天》
17:15给母亲和家婆做晚饭，家婆说不想吃米饭，就蒸了个玉米馒头，给母亲做了蒸老南瓜，几片卤猪心配米饭，中午还有点没吃完的四季豆，我今天18+6，不吃晚饭
18:03跟朋友通电话9分钟，接着写《我的这一天》
18:40收拾厨房洗碗，给家婆拿今晚以及明天上午吃的药，把今天的果蔬皮，蛋壳，加入堆肥发酵粉，用废桶装水瓶子，做成肥料用于浇花种菜，给母亲和家婆准备明天的午饭，预估明天下班到家得12点
19:30画大字
20:30清理猫砂，拖地，泡脚，洗漱
21:15多邻国游一游，没会员，5分钟就game over
21:20刷手机，回信息
21:30把记录用语音转文字，并整理修改（另：此文只代表今天的真实记录，试着把刷手机的时间控制在2小时，结果就是一天的时间变多变长，除去用手机编辑小作文的时间，纯玩手机，未超出2小时）朋友，你也可以试试，在休息日记录一下，自己都做了哪些事
22:10，发布此文，关灯睡觉，晚安，好梦
