【格格读书成长营】读书是一种精神生活

2期营结束的时候,直觉告诉我:你还没掌握好,必须再学一期。报名3期营后,格格提醒我:课程差不多,读的书不同,你要不要再考虑一下。我答复她,我必须得跟着她再学习一段时间才行。

今天学习了格格迭代的阅读力课程“如何一年读100多本书”。听完课,完完全全就是全新的体验。我直呼:真的,我实在太有必要报第3期读书营了。听语音后产生的直观感受,和参加读书营群的氛围,这是看多少别人的笔记,看多少别人的分享所得不到的体验。比如之前必须得依靠笔记才能知道自己学了些什么,而现在我的脑子里已经记录了对于我来说,哪些是接下来最好的行动,哪些是阅读过程中必须做的事情。这就如格格讲的阅读方法:复习法,是加强记忆的一个过程。同时我也认为,这与个人能力和个人认知有关,有些人天资聪颖,一眼就会;而有些人比如我,却适合慢慢地吸收。

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阅读力收获:

一.六大阅读法。准备阅读、快速阅读、精细阅读、主题阅读、复习阅读、暂停阅读。这六大阅读法当中,对于我来说,最为重要的是快速阅读和暂停阅读。

所谓快速阅读,就是快进的阅读,跳着读,重点读每一章每一段的首尾、图表、标题、书的重点陈述部分。破除内心一字一句读书的执念,破掉对书的敬畏感。这种方法适用于工具类的书。学会这种方法后,我立即应用到之前看了一半的书中去,比如《好妈妈胜过好老师》《我们内心的冲突》。之前看书,习惯就是必须得一字一句读,有些书8读了一半,就没有继续读下去的动力了。现在把快速阅读法应用到我的阅读世界里,就有了选择性,而不是所有书都需要逐字句去读,就更好的掌握了重点知识,还保留了阅读兴趣。

暂停阅读就是,在自己对书无感或读不下去的时候,果断暂停。或过段时间再读,或把书送给更合适的人。了解了这一点,化解了我经常书读不下去的那种负疚感,觉得自己总是做事半途而废的自责感,又或者内心不接受自己暂停阅读的沮丧感。

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二.什么是有效阅读?就是读完书以后,能记住、能输出、有改变,这才是我们成年人应该采取的一个有效阅读的正确方式。

明白了这个,才明白之前自己的读书尽管对自己帮助很大,但是离有效阅读还有很大一段距离。

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三.读书的正循环。

先扩展我们的认知边界,多去读大咖们推荐的书,防止只读自己喜欢的书,成为认知上的井底之蛙。接着我们给自己定一个小目标,比如一年读多少本书,在完成之后给自己设立一个奖励机制。或物质奖励,或晒朋友圈得到精神上的鼓励。这样形成一个正向反馈的信息,从而让自己更好的享受阅读。

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最后把陈平原老师说过的话送给自己:

如果过了若干年,你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书,而且没有任何负罪感的时候,你就必须知道,你已经堕落了。不是说书本本身特了不起,而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实,你还有追求,还在奋斗,你还有不满,你还在寻找另一种可能性,另一种生活方式。说到底,读书是一种精神生活。”



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