第105天感恩日记

11.18✊ 高频打卡第13天

我是余静

我每天都很有节奏，

我很清晰自己要怎么做，

我有我自己的时间规划，

只要我聆听自己，

我就能做到按部就班和张弛有序！

我知道自己充满了潜力，

终将实现一切目标[拳头][拳头][拳头]

今天开直播闭眼聆听自己的身体，释放完一身轻松

人体的七大脉轮，不平衡就会有各种不同状态

今天是充实的一天，也感恩自己这一周的努力，全部完成，但不是很理想，继续精进，以助人的心出发，别人接收不到也很正常，做自己能做的跟该做的！

今天就分享到这里，大家晚安！

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