前两天有幸听了儿子班主任发的一个链接:有关自律的话题。
这么多年来,一直茫然自己努力的前方在哪里?哦,原来我保持一个良好的生活习惯,已经是很可贵的了。
近段时间开始熬夜,早上晚起,从而导致一天时间一下就挥霍掉了,而且总是要上床睡觉了赶日记,完成读写说,每天在恶性循环。
听了"自律"后,我牢记心里的是每天十点睡觉,早上早起,每天坚持一万步,一天下来你会惊喜的发现过得充实,头脑清晰,有规划做事,心情很好!
我已经坚持了一天,虽说没达到,但是努力再坚持,一点点向目标靠近,2019年我要做到:
一,每天(寒假)7:00整起床,第一件事写日记,
二,每天徒步6000到10000步,
三,晚上十点睡觉,
四,睡前泡脚,敷面膜(哈哈),
五,看书半小时,完成读写说作业,
2019,看我变、变、变!
后记:我是日记星球俱乐部531号星宝宝,我正在参加28期日记星球蜕变之旅,这是我的第188篇原创日记。