此刻的她正提着毛笔在练字。本是为了静静心，然而，一阵阵的“热浪”仍然从身体里往头上涌。让她心烦意乱。

她曾经做过医生，对“烘热汗出”这四个字再熟悉不过，然而真正亲身体验，发现这词儿真的不是那么好玩。

打从去年夏天开始，“烘热汗出”就开始时常伴随着她。一开始她以为是天热的原因，的确去年的夏天不是一般的热。然而，在周围人没觉得热的时候，她仍然一阵一阵的“发热”。突然间她就意识到，自己的“更年”真正到来了。

伴随出汗的是，眼睛和头不时的胀痛，测测血压，居然血压也开始有波动。睡眠不踏实了，不管前一天睡得有多晚，早上都醒得早。而到了白天就有点精力不足，觉得头晕呼呼，注意力集中不起来。记忆力好像也在下降，有时候进房间转一圈不知道自己要干什么。回想近些年身体上还有其他一些变化，诸如眼睛开始老花，也经常的腰酸脖子痛的。

“人过中年万事休”。是不是该休了？工作了30年的自己，是不是应该考虑做减法了。手里承担的一些任务还需那么亲自去大动干戈吗？

一直在职场奔波打拼的她，需要正视这个现实思考一下了。至少该要开始做减法了。

几年前她曾经走到职业生涯所谓的“鼎盛时期”，职位提升，管理幅度扩大，因为自己的职场“上进心”，做任何事都要尽全力，力求完美，有声有色。然而连续的忙碌，让身体也在无声的消耗中，从小到大面颊上一直自带的“红苹果”悄然退去，有时开会开到后面，说话的力气也渐渐弱下来，好同事们提醒她，“你看上去很疲劳”。其实她已经开始意识到忙碌的代价，一直以来，从未有过“需要周末”来调整一下的她，现在开始变得有点期待周末了，尽管如此，她的心气儿依然很高，希望把每件事做好最好。

没想到的是，当她还没有主动申请做减法的时候，就有人给她减了，换了一个新头衔，官升一级，但是管的人和事儿却没有那么多了。记得那天“组织上”通知她的时候，她头一天晚上刚刚为赶一个活儿熬了一个通宵。没想到第二天一早飞到会议地点，竟然接到了这样的消息。她当时的心情真是复杂。带着一腔热情来开会，迎接她的却是这样一个决定。事先并没有任何沟通。的确，在最忙累的时候她曾经不止一次的流露过想缓一缓，歇一歇的冲动。不曾想，老天听到了她的心声？给了她这个喘气的机会。相信一切都是最好的安排。在那随后的几天里，她因重感冒请假在家，整天躺着，有时想到一些事会泪湿枕巾。眼泪流痛快了之后，整个人也感到一种前所未有的轻松和解脱。她由衷感谢上苍给与她的最好的眷顾。在她身体需要休息的时候，在潜意识还在无知的时候，及时拯救了自己。

近两年工作更加聚焦，专业度却更加纵深了，聚焦职业专长，与外部高水平专业顾问深度合作交流，享受专业带来的更多乐趣，也同样获得了另一个维度的职业新生和满足。

她在心里默默给自己一个安慰和鼓励，要平衡好工作和身体，平安度过更年期。

“更年期”女性是一个被脸谱化了的名词，通常被很多词汇描画，“性格古怪，情绪多变，脾气暴躁，权力欲强”、“特别需要被尊重”有时，甚至“颐指气使”，再有就是“面目凶悍”或者“一脸横肉”，或者有神经官能症，“神经兮兮”、疑神疑鬼…等等

还有更多词吗？

有时她照镜子，看着镜子里的自己，有没有已经打上了“更年期”烙印，有没有终于变成了自己曾经讨厌的人。她打心里不希望这样。她提醒自己要多读书，多修行，多接受艺术的熏陶，增加内涵，让心静下来，让生命的河流放宽放缓，让自己优雅的老去～

因为每次大姨妈来的都比较凶猛，周期频繁，“每月总有那么几天”让她的身体长期“额外透支”，所以近两年她心里甚至盼着大姨妈早点解甲归田，好进入她想象中的没有姨妈困扰，身体棒棒的人生“第二春”，然而生活总是很吊诡，大姨妈走了，换来的却是“烘热汗出，心慌意乱，烦躁不安～”，人生的路啊，只有自己走过，才能体味每一步的个中滋味；她痛彻的感悟到，人生根本没有所谓完美的时候，永远都是按了葫芦起了瓢，永远都有新问题在等着你。不要再幻想着，等到将来如何，再如何如何。当下就是一生中最好的时光，抓紧去珍惜，去体验，让人生之花尽情绽放在每一季。

那些说“等孩子大了，我就能痛痛快快地出去玩了”，“等我退休了，就有时间去周游世界”，“等我换一个轻松一点的工作，我就可以做这个、做那个”…这样的话的人，都乘早打消这样的念头吧，想做什么就马上去做，力所能及，及时行动。君不见老外们经常带着还在襁褓中的娃，到处去旅行，并不是单纯带孩子玩，而是家庭旅行计划并不因“孩子小”而受到影响，按计划行动，带上孩子一起去追梦。

有人说，中年如同是田里的稻子灌浆的阶段，不经历中年的积淀，人生又怎么能丰厚和圆满。更年也许就是稻子上色的时候吧，经历了更年，稻谷最终才变成了金黄色，进入圆满的收获季节。她思索着，更年对于她最大的收获，就是让她终于懂得了更年是怎么一回事。“经历即恩典”，是的，生命给予的一切礼物，照单收下就好。

她又拿起毛笔，继续练起字来。