以前听过对孤独最好的说法是，让它流经你的身体而不成为，除了有箭穿过身体的阵痛感，孤独一点都没有缓解。
重症肌无力是晨轻暮重，我的焦虑是晨重暮轻，我有时候问自己，是不是晚上就意味着问题解决了，其实没有，是没办法只能这样的类似破罐子破摔，一天开始，一切又都周而复始。
我发现我的焦虑和孤独也好像成了好朋友，彼此互相支撑。
这个世界好像不需要我，每当这个时候，我总会想起来几个人，想给她们打个电话，最终还是决定作罢，以前我尝试过，也有放下手机后的收获和成长，不过，我还是不想打，因为我们都“背叛”了过去的自己，打电话除了微小的收获外，更多的是鸡同鸭讲。她们总带不出我想说的话，我也不能体会她们初为人母的喜悦。
在乎的本来有一个发小，本来一月打一次电话，一次没打，我微信留言，她没回，我才发现，原来一个月打一次电话这事，放在心上的自始至终都只是我，想想也是，我总是上赶着，倒不是说别人有问题，是我在熟悉的和意欲得到的之间没有想明白。其实我的安全感不应该来自于熟悉，而应该是正确的熟悉，这样看来，根本没有什么可以纠结的。该放手的都应该放手。
我妈说，跑步不好，冬天她说天气太冷，天气暖和了，她在网上找到了媒体的话：跑步不好。总之，她是铁了心，就是不跑步。好像一切都是对的，或许她跑步也算是对我的一点支持吧，一点看似我耳濡目染带来的改变，或许也算是我的欣慰，不过，老天好像告诉我：想的美。
翻起身边一本书来，看到有人靠吃药来对抗自杀的念头，我想我靠什么“药物”来对抗孤独，李笑来老师说，锁的钥匙肯定不在锁上，要去别处找，可我的钥匙去哪里找？
我感觉到每当这个时候，我都会回想过去，丝毫用处没有，过去没有什么好的钥匙能解决现在的问题，现在身边的人也没能解决我现在的问题，顶多是能跟我说说话，但她们对于真正的我而言，很遥远。
我想或许李笑来老师说的对，你不要着急，像我们这种人，是不会着急的，谁爱着急谁着急去。我们慢慢改变，慢慢积累。只要每天都进步一点点，保证是正的就好。你要学会动用自己的元认知能力，不要跟自己的大脑做低层次的纠结。
对呀，给自己一个合理的期限，记录改变就好，过去的人联系没必要那么频繁，也不至于不联系，我想孤独肯定有它好的一方面，接下来我认识的每个人都可以坦然的进行信息交换，都可以看情况链接资源，这其实是不错的一个状态，只是它还刚开始萌芽，想要熟悉它其实是很难的，我需要不停的行动，让它长的快一些。再快一些。
