2018年3月29日，周六，初三的日子第223天。中考倒计时第87天。
春日天气多变，早上一片白云，大片阴云，还滴下了几滴雨来。到了中午，风一阵紧，一阵轻，树叶和旗帜像是不安分的孩子，一阵阵就撒欢的摇动，一阵阵像是累了只是轻轻摆动了。一会整个天空布满了灰灰的云，云透着亮色，只是天地间总是不清晰的样子。
原本想着是6点起床，6点半锻炼到7点半，然后去吃饭。结果，是我不想起来。主要原因是晚上做了一个梦，很奇怪的梦。梦里在穿过长长的路，满路上都是很深的水，水淹没了人大半个身子。我在这样的路上走着，吃力地走着，好像有什么重大的事情，急急忙忙往前走，却怎么也走不完。梦很容易遗忘，具体情节已经想不起来了。像是要去一个地方，又像是去救助一个人，心里焦急，可目的地就是到达不了。梦永远没有结局。
熬到6点半，杨醒来了，开始催我俩，我开始催张同学。好不容易有一次睡懒觉的机会，张同学怎肯轻易起来。真是磨蹭了大半天，我都等烦了，气恼了，喊了几句，我先出门了。
的确这样需要苦练的日子没几天了，清明节一过，张同学就要进行体育考试了，能有效的锻炼也没有几次了。当然，健身是一辈子的事情，当下来说，锻炼是为了更好的成绩。
张同学还处于昏沉中，身体还未被唤醒，热身活动软绵绵，毫无生机，看的人想发火。我喊了一句：不想热身了，自己跑去。
张同学今早想练习50米，结果我在这活动了半天，没见张同学冲过来的身影。心里想，这个娃，又在偷懒。
等我过去时，发现张同学躲在汽车的夹缝中，正在练习高抬腿。由于腿部肌肉过于肥厚，张同学的动作实在不敢恭维，高抬腿抬不起来，就像一个笨拙的鸭子，左右摇摆，模样古怪。我教她大腿往高抬，击打双手，张同学怎么努力都做不到。
后来，我带着张同学冲刺50米，看着挺卖力，就是吨位有点大，61公斤，快赶上我的体重了。小小的娃，拖着这么多的物质，自然需要的能量多，自然跑不动了。看来下步要控制体重了。
我俩冲了几回，的确有些累。为了达到提升成绩的目的，我俩又开始跑步。张同学一听还要跑圈，嘴里不自觉“啊！”一声。
我喊着、催着：加速，加速，练速度。看着张同学实在累的样子，我安慰到：跑一小圈。跑着跑着，张同学的呼吸就开始闹出动静来，呼哧呼哧的响亮，我说：用嘴鼻一起呼、一起吸气，很快就会缓过来的，不敢憋气。张同学跑得艰难，有一会实在不想迈步了，我喊道：不准停，坚持。张同学脸上表情露出了极其疲惫的样子，眼睛低沉，看来实在跑不动了。我安慰到：加油，跑到樱花树下面就休息。快到樱花树时，我说：提速、冲刺。这是张同学已经到了极点，我看都她摇摇晃晃，像是要倒下的样子，但似乎在咬牙坚持，象征性地快了一点点。
张同学今天看来运动量可以，主要是强度大，娃也不错，至少听从我的指令，没有反抗，自己也挺努力的。最后那阵，跑得脸上的表情都变了，一眼就看出来已经快到极限了，实在冲不动了，尽管我嘴里喊着：冲，冲，快冲刺。可张同学真是没有力气了，眼看着都能倒下。
我俩去了食堂，也许太累了，馒头比平日周末少吃了一块。
回来的路上，我俩话多了起来。仔细想想，也许每个周末，从食堂吃完饭后，我俩一起往家走的这段时光是最幸福的。
没有催赶，没有紧要事，我俩轻快走着，可以随意变换路线，我们看着路边的风景，说着轻松有趣的话题。比如今天，我俩又从一区西门进去。张同学站在门口，不刷卡。我说：你要刷脸吗？你面子很大？这个门认识你？张同学笑呵呵，转身刷卡，拉门。总有一些不经意的事、不经意的话，让我俩能开心好一阵子。
我俩看着路边的树，相互考问这是什么树。我俩都不认识，于是就起一个很好笑的名字。例如路边新栽的树，树皮光光的，我俩就起了名：灰皮树。又觉得不太准确，于是修改为：滑皮灰树。看着路边的花，更多的是樱花。人们喜欢樱花，于是不断栽种，于是到处都是樱花了。也许中国的樱花早比日本的樱花海了去了。
说着说着，不知怎么了，聊到了学校。
张同学说：波波骂我们，你们一个个磨王，男磨王，女磨王，你们要磨死我，我看也快乐，被你们磨死了。
张同学说他们班一天干啥都要波波在后面赶，可能是波波心太急。也许是老师恨铁不成钢呀！
张同学说波波骂我们：咱们班同学都会养生，早上来的晚，下午跑得快，老师还没走呢，有些娃，早就一蹦子撒腿跑到校门口了，多一秒都不想在学校呆，都想早早回家，真是重视自己的身体，一个个都舍不得用力，都会养生。
我说：那你们班以后就称呼为养生班，请初三养生班的同学上台来。张同学笑得咯咯咯。
张同学说：他们班同学还是有点怕波波的，波波发起火来，很有威慑力。不像范老师，她在讲台上发火，有的同学依旧嬉皮笑脸，不听范老师的。波波也说我们没有慈悲心，范老师怀孕了，你们还整天气范老师。
我俩聊得开心，回到家后，张同学刹不住车，正式坐在凳子上和杨又聊起天来，把早上我俩的经过，一丝一毫不放过全讲给杨听。
下午我们给腾出地方，搬沙发，让张同学好好练习排球。
后来劝张同学减肥，降低体重，降低一斤，就相当于身上少了一瓶矿泉水。我说：你背着一瓶矿泉水跑着多累呀！少一瓶矿泉水的重量，你肯定会轻松许多。一听能少一瓶矿泉水的重量，张同学立马表示不吃晚饭了。
一个降低体重的计划开始了，但我估计张同学只是两天热度，过两天见了美食，两眼放光，啥都忘记了。
