阅读书籍:《最重要的事只有一件》
作者:加里凯勒
阅读打卡:第151天
读书页码:34-54页
5.你可以同时处理多件事
我见:
1、不用羡慕多面手。多面手根本抓不住重点,实在无法令人羡慕。
2、同时处理几件事既无效率也无作用。
3、若尝试同时处理两件事,结果是要么根本做不成,要么两件事都做不好。
4、同时处理几件事等于同时搞砸几件事。
5、即使是计算机,在同一时间也只能处理一条代码。
6、同时做太多事,可能会扰乱你去做最重要的那一件事。
7、我们不是时间太少、事情太多,而是一直在暗示自己要同时做更多的事。
8、调查显示,员工每11分钟就被打断一次,他们每天有1/3的时间花在从干扰中恢复的过程上。
9、所谓的多面手,多任务处理,其实是心猿意马,拆东墙补西墙。
10、分心驾驶每年可直接导致16%的交通死亡率以及50万起交通伤害事件。
我思:
1、分心是天性。一年多前,我就是非常焦虑,老觉得太多的事情等着我去做,然而又无法安静下来专注做事。拖延症越来越严重,生活一地鸡毛。
2、专注力是第一生产力。2020年开始学习时间管理,在线上训练营跟着小伙伴们一起打卡每天三件要事,用纸质表格+番茄钟来协同工作,不断训练,时间管理能力提高了很多,每个番茄钟只处理一件工作。工作效率越来越高。现在,我随时都可以开启专注状态,在地铁上也可以学习。下图是我昨天的专注记录。每一天的工作都有时间记录和番茄钟记录,越来越高效,并且也逐渐找到了人生中最重要的事,每天为孕产学习投入时间。如果断网,会更加不被干扰,效率更高。