早起来上课 莫名电脑和手机声音都好小跟着做了运动下午补了实践活动的剩余部分 然后 就玩耍啦没有做课件呢后来学了 可惜没如果 的吉他曲 耶斯晚上做了120个臀桥 瘦腿训练 还有空中自行车真棒 今天继续加油!今天要做课件喔而且要温习吉他