读这本书非常有意思，本来是说如何做一个自我要求的读者，结果第一段先给您分享一个如何最快的入睡，我们来看一下：
爬上床找个舒适的位置，让灯光有点灰暗，刚好能让你的眼睛觉得有点疲劳，然后选一本非常困难或极端无聊的书——可以是任何一个主题，是一本可读可不读的书，这样几分钟之后你就会昏昏欲睡了。
如何能在阅读的过程中保持清醒呢？要看你的阅读目标是什么，如果你的阅读目标是获得利益，不论是心灵或是精神上的成长，你就得保持清醒。
那我们就先从主动的阅读基础，一个阅读者要提出的四个基本问题开始：
1、你在阅读时要提出问题来——在阅读的过程中，你自己必须尝试去回答的问题。
（1）、整体来说，这本书到底在谈些什么？
也就是说，你一定要想办法找出这本书的主题，作者如何依次发展这个主题，如何逐步从核心主题分解出从属的关键议题来。
（2）、作者细部说了什么，怎么说的？
一定要想办法找出主要的想法，声明与论点，这些组合成作者想要传达的特殊讯息。
（3）、这本书说的有道理吗？是全部有道理还是部分有道理？
（4）、这本书跟你有什么关系？
在阅读的过程中，光知道这四个问题还不够，你要记得去提出这些问题，要养成这样的习惯，才能成为一个有自我要求的阅读者。另外，你还要知道如何精准正确的回答问题，如此训练而来的能力，就是我们说的阅读的艺术。
在阅读的过程中，要保持主动阅读，你不只是要有意愿这么做而已，还要有技巧，能战胜最初觉得自己能力不足部分，进而自我提升的艺术。
如何让一本书真正属于自己？
我们买了一本书，它就属于我们自己要真正完全拥有这本书，必须把这本书变成你自己的一部分才行，而要让你成为书的一部分，最好的办法书成为你的一部分，和你成为书的一部分，是同一件事都要去写下来，对阅读来说，在书上做笔记是不可缺少的事。
第一，那会让你保持清醒，不只是昏睡，还是非常清醒。
第二，阅读就是主动阅读，就是一种思考，而思考倾向于用语言表达出来，不管是用讲还是用写。一个人如果说他知道他在想什么，却说不出来，通常他其实并不知道自己在想些什么。
第三，将你的感想写下来，能帮助你记住作者的思想。
我们阅读一本书，就像你与作者之间的对话，我们所做的最多的就是笔记，其实就是在你表达你跟作者之间相同或相异的观点。当然，做笔记有各种各样多姿多彩的方法，以下就是可以采用的方法：
（1）*画底线——在主要的重点或者重又有力量的句子下画线。
（2）*画底线处的栏外再加画一道线，——把你已经画线的部分，再强调一遍，或者是某一段很重要，但底线画的太长，便在这一整段外面，再加一个记号。
（3）*在空白处做星号或者其他符号——要慎用，只是用来强调书中十来个最重要的声明或段落即可，也可以在每页折一个角，或者是加一张书签。这样当你打开书，看到你做的记号的地方，就能唤醒你的记忆。
（4）*在空白处编号——作者的某个论点发展出一连串的重要陈述时，可以做顺序编号。
（5）*在空白处记下其他的页码，强调作者在书中其他部分也有过同样的论点或相关的要点，或是与此处观点不同的地方。
（6）*关键字或句子圈出来——这根话题线是同样的功能
（7）*在书页的空白处做笔记——在阅读某一章时，你可能会有一些问题或答案在空白处记下来，这样可以帮你回想你的问题或答案。
三种做笔记的方法：
1、笔记主要的重点是全书的构架，而不是内容，至少不是细节。这种笔记，我们称之为结构笔记(structural note making).
第二种笔记是概念笔记。
第三种是辩证笔记。
培养阅读的习惯——不断地运作练习。要从实际去做中学习如何去做的道理。
由许多规则中养成一个习惯，阅读就像滑雪一样，做的很好的时候，好像一个专家在做的时候，阅读跟滑雪一样，都是很优美又和谐的一种活动。
学习滑雪是一个成人最难堪的学习经验，就像重新学习走路一样，摔倒又滑倒，跌倒还很难站起来，等好不容易站起来，雪橇又打横了。又跌倒了，他看起来——或感觉——就像一个傻瓜。
其实你要学会忘掉那些分开的步骤，才能表现出整体的动作，而每一步的步骤，每一个单一的步骤，都还要确实表现的很好，所以一开始你必须先分别学会每一个单一的动作，这样你才能将所有的动作连接起来，变成一个优秀的滑雪高。这就跟阅读一样，或许你已经阅读了很长一段时间，但现在却要一切重新开始，确实有点难堪，但这是学习一种复杂技巧的基本知识。滑雪一开始学时，学习者只会注意到自己与那些分开来的动作，等所有分开的动作不再分离，渐渐融为一体时，学习者便能将注意力转移到目标上，而他也具备了要达成目标的能力了。
