——把手机还给手机，把我还给自己
每当我们遭遇挫折，我们常常会说“如果当时我……就好了”或者“要知道是这样，我就应该……”之类的话。
除去认知偏差的因素外，其实我们都知道自己心里想做什么，我们都知道自己心里面想要什么。但我们却找了各种条件阻碍自己，只是因为我们已经习惯于一种行为模式或思维模式。
熟悉模式下，我们的大脑只需要消耗少量能量就能解决问题。而身处陌生环境，大脑需要支付更多能量观察、分析、处理问题。
面对单一问题时，我们还能竭尽全力处理，使结果勉强达到预期。但长期面对新环境，需要在高压下处理复杂问题时，未经训练的我们常常手足无措。没有刻意训练过的大脑，拒绝支付大量能量处理眼前的问题。因为它并不知道我们有足够的物质条件满足它的消耗。它怀疑我们“吃了上顿没下顿”，因此能量的消耗被刻意的限制了。我们喜欢呆在舒适区，起码喜欢呆在相对舒适区。
我，无异于其中集大成者，我毫无意外的习得了江湖上鲜有人闻的神功“习得性无助”，。我觉得我已走投无路，我必须重新训练我的大脑，让它成为真正的自己。
逗笑一个哭闹的婴儿，需要一个奶头。逗笑一个哭闹的成人，也需要一个“奶头”。
随手机席卷而来的娱乐浪潮，将吃瓜群众的焦虑拍入深海，也将权利的巨轮送上新高峰。我们并没有失去焦虑，而是将它放逐在游戏与弹幕里面。但手机里替天行道的骂战和唯我独尊的成就感依然敌不过现实，敌不过逐渐积累的焦虑。这个奶头只是一时之乐，这个快乐不是来自于内心，只是一时的麻痹拖延。
于是我来到了这里，我并不渴望什么权力，我只想做回自己。相信大家也不想做一条随风飘扬的裤衩，还被人（大哥）赤裸裸地盯着看。
