祥和打卡第四十九天

身：

1.抚触、按摩足量。

2.跑步600米。

3.草地侧滚翻10分钟。

4.各种跑跳爬20分钟。

心：

没有

脑：

1.oh牌故事接龙

2.舒伯特方格5张

思考：爸爸减肥是否能用家务来完成，尽早让孩子制作出家务分配表。

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