2018年11月5日-时间管理运动模型笔记

    运动给予我们好处，有益身心健康，增强体质，改善睡眠，减轻压力，让我们保持充沛的精力去迎接美好的一天。

    心情不佳时可以发泄，改善心情。还可以结交广大运动爱好者一并同行。

  自律改变生活，自律我自由！

图片发自简书App

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