你在什么时候，产生的挫败感是最大的，大到足以摧毁你。
我想大部分人的回答都是遇到解决不了的事情的时候。但我却不这么认为。我认为最大的挫败感来自于我们与同代人之间的成就落差，这个落差越大，挫败感就会越强。
比如，当你听到某个高中或大学同学，经过了几年的工作后成功进入互联网巨头公司BAT。而自己却还在一个不知名的小公司里摸爬滚打。更严重的是这个同学当初是和你处于同一学习水平的，甚至还不如你。
又比如，你接到一个项目，发现这个项目的负责人是和你同龄，甚至比你还小的人。但是他却已经拥有了自己的公司，并在行业里混出了自己的名声。而我们却还在别人的手底下打工，每天过着早九晚五，甚至是996的生活，只是为了那点死工资。
当我们遇到这样的情况时，我们会严重的怀疑自己。为什么我这么努力却还是被同代人远远的抛在后面，我的那些努力真的值得吗？既然，我再怎么努力都是白费的，我为什么还要留在大城市里苦兮兮的打拼呢，我还是回老家算了，至少我可以过的很安逸。
这种感觉会随着年岁的不断增大，不断地加深，压力也会越来越大，压到我们喘不过气来。长久下去，就会产生自卑的心理，变得敏感、暴躁。最后，就是抑郁症，严重的甚至会轻生。所以，挫败感的根源其实在于我们不如他人的自卑感。
心理学家阿德勒认为，自卑是以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。自卑主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
产生自卑最大的原因是对自我的认识不足。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果自己和他人的差距过大，就会对自己能力产生怀疑，并伴生极强的失落感，这样的失落感就造成自卑感。
有自卑感并不代表我们是有问题的。因为每个人都会在某个方面产生自卑感的，只不过形式和程度不同而已。
中央电视台著名节目主持人白岩松，年轻时就非常的自卑，因为在他认为出生于小城，就意味着没见过世面。考入北京的大学后，就因为女同学一句“你从哪里来？”导致他一个学期都不敢和女同学说话。而且很长一段时间，他的心里都被自卑的阴影占据着。每次照相，他都会戴上一个大墨镜，来掩饰自己的自卑心理。
著名歌星王菲也曾自卑过很多年。因为她觉得自己不聪明，没上过大学；也没有毅力，想戒烟，却怎么也戒不掉；也不擅言辞，让人觉得她在耍大牌。
就连一代伟人毛泽东，早年也是相当自卑的。快到30岁了，还一事无成，每月工资也只有区区的8块大洋，而比他大不了几岁的李大钊、胡适都已每月400大洋；还因为说一口很重的湖南话，遭到北大名流蔡元培、傅斯年、罗家伦等的拒绝。
但是，他们后来都成功了。白岩松成了中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈。王菲如今被称为歌坛天后，拥有无数粉丝，演戏唱歌都很成功，所到之处万人空巷；至于毛泽东的历史功劳和地位，早已载入史册。
他们之所以取得这样的成就，是因为他们没有怨天尤人，没有自暴自弃，而是将自卑转化成了努力的动力。所以，自卑并不可怕，可怕的是永远沉溺其中，不能自拔。
当我们产生自卑时，要问自己一个问题，我做到最大的努力了吗？如果答案是肯定的，我们就没有必要自卑，因为我们已经付出了全部的努力，这已经是我们做到的最好了。
如果答案是否定的，那么，就要反思自己为什么没有付出努力。既然没有努力，被人落下也是正常的，接下来要做的就是迎头赶上。
而且想要取得成功，不是靠努力就能成功的。还需要其他的资源，比如人脉、资金、家庭背景，等等。
大家还记得第一批的网络歌曲中的《东北人都是活雷锋》吗？他的作者是雪村，我们一直以为他是一个和我们一样的普通人，但是他当时就是做音乐方面工作的，他和戴军是好朋友，他的父亲韩静霆是中国电影编剧、作家。所以他是出身于艺术世家的人，能够写出这样受欢迎的歌曲也就不足为奇了。
比尔盖茨可以说是一个传奇了，一个没有上过大学的人开创了一个商业帝国。这是我们都知道的事，我们不知道的是比尔盖茨的母亲是IBM董事，是她给儿子促成了第一单大生意。
所以，我们看到的只是成功者想给我们看到或是我们目前只能看到的。背后隐藏的其他因素可能才是他们成功的真正所在。
那是不是说，所有成功的人都是有背景的。答案肯定是否定的。靠自己成功的例子肯定是有的。比如，刘强东、马云就是白手起家的，但他们也是经历了无数的苦难，才造就今天的商业成就。
这些例子，都告诉我们看事情的时候，一定要从两个角度出发。一个是主观、一个是客观。主观是来倾泻情绪的，不需要考虑其他，只要把情绪表达出来就可以了；而客观是用来学习的，要去分析他为什么能够取得成功？哪些好的方式、方法使我们可以借鉴的？我如何将这些好的经验方法运用到我的工作和生活中，等等。
别人的成就并不是压死我们的最后一棵稻草，而是给我们敲响的警钟，让我们清醒地认识到自己此时的位置与期望达到的高度。鞭策我们不断地去进步，去争取。
所以，请收拾一下你挫败的、迷茫的心情，让自卑转化为奋斗路上的补给能量，消化后，继续踏上征程。
