登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
简创
坐享第一天
唯鸣日记
关注
赞赏支持
坐享第一天
环境:宿舍,椅子上
坐享时间:25分钟
坐享状态:注意力很容易分散,犯困状态中,专注呼吸时间很短,一专注内心就会躁动,打乱平静的呼吸状态。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
【坐享第一天】
最近的心情有些急躁,不稳定 做事情,总是盯着时间点而不是事情本身的意义 上下班途中,不同程度的超速 每天中午,散完...
Jaqen61
阅读 205
评论 0
赞 0
坐享第一天
开始:今早七点四十分 结束:今早四十五分 满意程度:八分 过程:呼吸还算均匀,过程杂念有,但算比较少,会及时止损,...
稚童千阳
阅读 159
评论 0
赞 0
坐享(冥想)每日感觉记录
普通人坐享的6大好处 (一) 它能让你更健康 它能够增强你的免疫系统 它能够减缓各种疼痛 它能够在细胞层面去除炎症...
杨颖__指数成长
阅读 5,141
评论 5
赞 2
一个人的咖啡简史
2012.11 我和PK走在茂名南路,刚刚喝完质馆咖啡茂名店的手冲精品咖啡。我点了一杯蓝山咖啡,山上有一枚蓝色的月...
Graceland
阅读 2,922
评论 21
赞 48
敦煌有多远?
刹那间黄沙尘土,大漠孤影扑面而来,苍茫的漫天星空久久不能散去。那口吻,带有心底的苍凉感,像似在狂风暴雨中被吹掉布仑...
紫竹
阅读 506
评论 0
赞 1
友情链接
更多精彩内容
井冈山红色旅游景点
深圳到郑州自驾游攻略
哪些进口狗粮品牌值得推荐?
萝卜简单做法
景区烧烤能带宠物一起吗?
竹笙的做法
天柱山两日游攻略
小米辣椒酱的做法
稻城亚丁自驾旅游攻略
法国马赛攻略
猫咪营养膏多大吃
你家宠物适合佩戴玉髓或和田玉饰品吗?
大庆冬天有什么好玩的地方
如东风景区适合带宠物一起游玩吗?
如何自制天然健康的卡斯罗犬粮?
暮光之城攻略
威海有哪些靠谱的宠物医院值得推荐?
广南八宝景区适合带宠物一起游玩吗?
南瓜叶做法
狗粮需要放盐吗?宠物饮食健康必看!
上海周边旅游景点排行
黑石山景区适合带宠物一起游玩吗?
青岛哪里可以买到健康的宠物?
你家宠物的体重达标吗?和田玉克数能帮你判断!
重庆哪些景区免费开放可以带宠物?
翠屏山风景区门票价格
罗汉山景区适合带宠物一起游玩吗?
河南鲁山景区适合带宠物一起游玩吗?
如何计算狗粮中的卡路里含量?
鸡蛋汤家常做法
赞
1赞
赞赏
手机看全文