《当我谈跑步时我谈些什么》这是村上春树第一本写自己的书，虽然是谈跑步经历，也是谈他的写作经历和生活感悟。
看完这本书让我更加喜欢村上春树这位作家，文字间潇潇洒洒、平实而有趣，没有太多的辞藻，只是在表达自己的内心。我喜欢这样对待生活随意态度认真的他，想做什么就全力以赴去做什么，想要什么样的生活就努力去实现这样的生活。
村上春树小时候在学校里并不是一个学习很好的孩子，可以说是一个问题少年。内心叛逆、逃课、抽烟……不想学的、没兴趣的东西，再怎么样都不学，就像他所认为的：在学校里，我们学到的最重要的东西，就是"最重要的东西在学校里学不到"这一真理。
他很明白自己喜欢什么，不喜欢被强加，对于他认为值得一做的事情，他会拼命去做好。就像在没有决定当小说家前他以开酒吧为生，虽然他生性内向，喜欢独处，家里也没有做生意的经验，但是他的妻子有，妻子的经商头脑加上他的不断观看与思考，两人共同经营的小店做得也挺红火。
然而当他决定全职写作时，他便把当时收入远远超过写作的门店关闭，潜心写作。周遭的人很不解，提议说你可以转手给别人帮忙打理，你写你的小说不就行了。这种两全其美的办法或许对于别人来说可行但对于自己不行，他不喜欢这种投机取巧的办法，要做就做的专一，让别人打理门店自己不可能不分心，不喜欢就舍弃，全心全意做当下喜欢的事。
跑步也是一样，即使已经过了青年的岁数，但他却用生命的四分之一在坚持着这项爱好。跑步的动机是他属于不动都长肉的类型，为了保持体格和健康的身体他决定跑步。他去世界各地跑马拉松，不断着塑造自己肌肉的承受能力，磨练自己的毅力，这些品格也帮助自己渡过写作孤独、迷茫的时刻，让自己能够写出高品质作品。
30岁以前他是一种开放式的生活方式，穿梭在浮躁的交际中，而30岁以后，他回归本我，过着日出而作，日落而归的生活，不想见的人不见，不想去的聚会不去，把以前的伪装卸下，专注自己内心的声音。开与合的界限，就在于自己喜欢怎么样。
或许我不该仰望天空，应当将视线投去我的内部。我试着看向自己的内部，就如同窥视深深的井底。
——村上春树
村上春树活着很有目标感，他知道自己想做什么，想达到什么程度，虽然也会有懈怠的时候，但是他会找机会再补回来。违背的理由千奇百怪，而遵循的理由就那么一点儿，他要把那些千奇百怪的理由一一打消，违背自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
如果今天就跑了六七公里，那么明天可能就要跑二十多公里甚至更长，目标在那，他不能违背。
在《罗辑思维》中有一期就谈到目标这个东西。如果你有目标，全世界都是你的资源，你在走向目标时每一步都是在获得滋养，即使你走错了；而没有目标感，全世界都对你造成伤害，因为你在做应激反应的过程中永远是在积累毒素，哪怕你做对了。
当我谈跑步时我谈些什么，其实就是一个目标感，你喜欢的不喜欢的都表于心，追求喜欢的过程就是实现目标的决心。
你可以大胆想象，但你也要让你的行为配着上你的大胆，这样你就不会痛苦。
