胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2018.10.23坚持分享241天
焦点的10条基本精神
1.不要把力气一直花在“分析问题”或是“探讨问题”的原因上，重点是如何“解决问题”。
很多时候，把力气和时间全花在找问题的成因上，不但徒劳无功，还容易使孩子养成推卸责任的习惯。
2.没有一件事情只有负面意义。
塞翁失马，焉知非福。
3.相信孩子是解决问题自己问题的专家。
父母当个经验丰富的引导者，帮助孩子拥有解决问题的能力，成为一个能够自己“捕鱼”的人。
4.不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情。
小目标容易实现，累积成功经验，会带来成就感。
5.小小的改变会带来大大的变化。
6.成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向。不写作业，看写作业的时候，不起床，看有时候起床的时候。
7.孩子的自我认识是不断建构的。我们可以通过不同的经验，来改变孩子对某人某事甚至对自己的看法。
8.合作是必然的现象。
只要和孩子一起找到共同的目标与方法，合作就会变成必然。
9.如果没有用，就不要固着，做些别的；如果有用，就多做一点。
10.细节细节还是细节。
细节是解决问题的关键。父母要想听到细节，需要具备“倾听”和“将自己的想法放下”的能力。
思维偏向焦点解决导向的人，比较容易在困境中找到希望，进而找到解决的方向。
焦点是什么？
焦点是我们常说的目光、注意力。不同的焦点会带来不同的结果。
