情绪觉察日记第140天+21天不抱怨第90天(“总助教”赋予我的意义)

      21天不抱怨0天1抱怨

        7月2日,三期执行师结束后,我回顾四天的历程和自我内在,我发现“总助教”的身份让我有卡点所在,当我看到“总助教”这三个字时,对这个赋予的身份暂时未能接受,特别是老师或者别人称呼我“总助教”时,内心总有点不愿意接受这个身份的感觉,并不是不想接受这个挑战,而是对于这个职称内在感到有一种自我不认可以及怕承担一些什么责任,然后会有点抗拒,所以对学员们都是说自己是助教身份,四天课程我心理叫自己无数次“总助教”,都让我有所排斥,虽然工作上我是得到认可,同时也看到自己被认可部分,但就不知道为什么会有这份感觉,是怎样的原因让我有这份情绪?

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      当我听着音乐,冥想了几分钟后,我读书时候的片段像放电影一样一幕幕出现在我眼前,从小学一年级到六年级开始,我担任的班干部职位屈指可数,和同学的关系不好,常闹不团结,毕业手册上,班主任常会留下几个字:望与同学团结友好。到初中也是没有做过任何班干部,也是和同学闹不团结,这让我读书生涯形成了讨好型性格,不敢对朋友提要求,只想维护一段好的关系,我常做“墙头草”的角色。到中专,我难得被老师选中了做组织委员和生活委员,我发现当我接下这个身份时,我内在形成一股无形的压力,我情绪开关被打开了,害怕自己的身份会与同学发生碰撞,从而演变小学和初中的情景,也就在那段时间,因为家里和学习的压力,我压抑厉害抑郁病倒了,从那时开始,这个成为了我的心锚,跟随着我。现在回头看看,也许“总助教”这个身份让我莫名排斥很大原因是以前的经历,让我感到有点害怕,潜意识在保护我,其实是以前一份创伤性的压力,而我定义了“总助教”会让我有压力,也会让我破坏关系,也是一份责任承担所在导致的压力。

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      想通后,我重新给自己身份定位:现在我是一个学习了NLP和家庭关系规划师的总助教,和我对接的也是功力深厚的导师凤珊老师,还有女人慧平台的员工和学员,他们都接受着新思维,只要我用所学的一致性沟通,一致性表达甚至融入NLP的沟通方式,去做好总助教工作,未来彼此的关系只会越来越好,而我的顾虑只是想象出来的,并不真实,告诉自己:没有失败,只有回馈,所有的失败,其实是帮助自己走向成功的垫脚石。当我这样给予自己能量时,我内在踏实了很多很多,有一种气流贯穿着,很舒服,我反复斟酌这段文字,确实我的身份定位改变了之后,我内在的能量就随着提升,自我肯定更巩固了,这也是我要修炼的部分——对自我肯定,自我认可部分加强。


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感恩先生第16天:

感恩先生你默默支持我所学,感恩你理解我的坚持,感恩每晚在我开着灯写日记时,你都能忍受光亮入睡。今晚我过来和你拥抱和给你一个甜蜜的吻,和你一起看抖音,我喜欢一份单纯的感觉,因为有你而美好。

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