6.28呼吸的隐喻

          支配自己身体隐喻的需求,演讲前习惯性的调节方式就是深呼一口气,通过呼吸的流动改善紧张氛围。

        控制情绪的流动,可以先让自己深呼吸,在这过程中平复心情。

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