情绪—是一种每个人都拥有的东西，它好的时候你会愉悦舒适，不好的时候会悲伤难受。
当然每个人都希望自己永远开心啦，可这是绝对不可能的事情，你看到过的很好的人她们也会有很多烦恼，当负面情绪控制你的时候你会不自在，长时间身心也会不健康，为什么呢？我打个比方，如果你失恋了或者事业不顺心，你会不会想要找事情放松一下自己，可放松过后你还是无法调整好自己，为什么呢因为你还需要自己给予自己鼓励以及让自己变得更好，遇到不好的事情不要去分析这为什么会发生在自己身上而是要去努力，还有就是看清真相，比如你失业了，你可以鼓励自己还会遇到更好的，但这不是普信，你如果变得更好了那必然好的工作都会来的，比如失恋了，你要想你一定能遇到对的人，要坦然接受它，每个人都会经历这些，太正常了，没人针对你，当你过得好自己了，慢慢遇见会是很美好的事情。
而不是被情绪控制而去找很多人陪着自己，跟很多人暧昧，这些都是对自己不负责，你如果因为这些快乐那么如果你再次陷进去结果还是重蹈覆辙。
要好好爱自己无论在什么时候，要让自己变优秀，不会太难，每一点好的变化都让你变优秀了。
经常鼓励自己可以让你变得乐观！控制情绪最好的办法就是这些，乐观的人遇到问题时候思考方式都是如何解决而悲观的人被情绪控制的人的思考方式确实一系列的情绪问题比如烦躁胡思乱想悲观消极。
让自己忙起来也是可以摆脱失恋带来的情绪问题，找自己爱做的事情放松但是点到为止。因为生活还在继续，控制好情绪别做情绪的奴隶。
而且能控制好情绪的人往往不会为男女之情折腰，因为生活本就不只是爱情。
