八小时之外，养养花看看书，喝喝茶听听曲，花钱不多趣味丰盈。
要学会安排自己的生活，要有让自己开心的能力。不要被外头AI的热闹牵着鼻子走。
许老师说：AI带来的变化只是技术性的生活方式的变化，人性是不变的。
阅读是了解人性的工具，阅读可以让我们知道AI不能做什么，我们可以做什么。
DeepSeek发展得越快，你越是要慢下来。不要小看养花逗鸟，生活处处有学问。
一花一世界，一土一如来。外在的力量越强，越是要修炼内心的坚定。内外达到一个合适的平衡，才不会被拉扯，被焦虑，被失常。
《大学》里说：知止而后有定。先把心定下来，定下来之后，才可能有明晰和实践的可能性。
未来广大无边，有无限可能，需要我们在静定之后作出选择。调整内心、调整生活，让自己身心能量提高。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
