2018.11.19 星期一 7℃ 有雾
晨间检视
就寝22：44晨起6：28 午休0分钟
自律是通往自由的最佳途径
【90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（57/90）
2.学习：一天一高校 （74/90）
3.亲子：肯定的言词（39/90）
4.母女：每天陪聊5分钟36/90
5.时间管理：听音频并复盘（44/90）
【昨日三只青蛙】
成长：听咨询案例 √
成长：咨询接单 √
家庭：成长消化分享√
【今日三只青蛙】
工作：南平沟通
成长：结题报告4
家庭：VIPkid 第一次课
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动39/90
冥想：28/90
身体：腹部按摩100（23/90）
娱乐：*
2.运动：瑜伽40分钟
3.学习：咨询实例2个
4.阅读：文献8/90*
《读书是一辈子的事情》2
5.家庭：孩子前一天情绪的讨论
6.社交：才校长沟通
7.成长：咨询接单
【昨日反思】
每个孩子身上都有家长的影子，每个家长身上也可以看见孩子的未来；
好的环境，孩子成才的概率更大；
实践是最好的老师；
下课十分钟的三个三原则
不要为消费感到内疚，而是要去找到动力
【每日感恩】
感恩每个孩子和家长的示现，你们都是最好的老师；
感恩先生对需求的反馈和支持；
感恩父母的宽容
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