大家好，我是香南。
今天，我继续分享这本《如何说孩子才会听 怎么听孩子才会说》。
昨天，我们介绍了书中讲到的第一阶段回应感受和第二阶段鼓励合作。今天我们继续来看第三阶段代替惩罚和第四阶段鼓励自立。
代替惩罚的方法
对于我们大多数人来说，挖苦、说教、警告、谩骂、威胁的词语已经植入我们的语言当中，我们从小耳濡目染，放弃我们熟悉的东西，并不容易。也有很多次，即使我们说了，好像也并不管用，甚至反抗。这时候，我们能想到的唯一办法就是惩罚。
为什么我们会认为惩罚不听话的孩子是应该的？当孩子出现问题时，可不可以让他们承担行为的自然后果，而不是受罚。在一个相互关心的亲子关系中，是没有惩罚的。惩罚并不能起作用，反而让孩子想着要去报复家长，错失了自省的机会。那么，我们该用什么来代替惩罚呢？作者给了七个技巧：
1、请孩子帮忙。当你忙的时候，孩子在一旁捣乱，不如试试让孩子帮你找东西、递东西。
2、明确表达强烈不同意立场（但不攻击孩子的人格）。不要用“你太鲁莽了。晚上不许看电视！”而要用“我不喜欢你这样！小孩在过道里乱跑会干扰别人购物！”
3、表明你的期望。“我希望我的工具借走以后，能完好无损地归还！”
4、提供选择。“要么好好走路，要么坐到购物车里。”“要么借了工具及时归还，要么就不能借了！”
5、告诉孩子怎么弥补自己的失误。“用钢丝球清理掉铁锈，再用薄布上点油。”“我对谁干的不感兴趣，也不想指责已经发生的事情，我只想知道现在怎么补救？你们俩帮我清理这些！”
6、采取行动。“看来你决定坐到购物车里。”“爸爸，你的工具箱锁上了！”
7、让孩子体验错误行为的自然后果。当天在超市购物乱跑，第二天就不带他去购物了。
如果同一个问题，所有技巧使用后还是一再出现，那么，作者又给了解决问题的五个步骤：
第一步：讨论孩子的感受和需求。不要急于完成这一步，多倾听。
第二步：说出你的感受和需求。简短清晰。
第三步：一起讨论，找到大家都同意的解决方法。让孩子先说，避免评价，告知孩子要写下所有想法。
第四步：把所有的想法都写下来（不带任何评论）。
第五步：挑出哪些建议你们能接受，哪些不接受，哪些要付诸行动。不要说贬低的话，要描述个人反应。
孩子们想出的办法，总能带给我们惊喜，他们独创的办法，往往比父母想出来的更能让他们自己满意。
鼓励孩子自立
家长培养孩子的一个最重要的目标，就是让孩子与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，当他们离开我们的时候，自己能独当一面。如何帮他们成为一个自立的人呢？作者给了鼓励孩子自立的六个技巧：
1、让孩子自己做选择。“你要半杯果汁，还是一杯果汁？”这些选择提供给了孩子很有价值的练习作决定的机会。
2、尊重孩子的努力。当孩子自己尝试系鞋带时，不要说“怎么这么长时间？”而要说“系鞋带很考验你手指的灵活性。”当孩子的努力得到尊重，他就会集中精力去解决问题。
3、不问太多问题。孩子放学，欢迎他回来就好，问太多问题会让人感觉私人生活被侵犯。孩子们想说的时候，自然会和你说。
4、别急着告诉答案。当孩子提问时，首先应该让他们自己去寻求答案。
5、鼓励孩子善用外部资源。让孩子知道他们不能凡事都完全依赖父母，家庭以外——医生、学校、同学都可以帮他们解决问题。
6、别毁掉孩子的希望。保护他们的希望、梦想和实现梦想所付出的努力。
每个家长都在经历着一次“痛并快乐着”的旅行，面对一个个弱小无助的生命，我们把爱、体力、智慧和经验都给了他们，为的就是有一天能让他们有内在的力量和信心离开我们。
今天，我们介绍了书中的第三阶段代替惩罚和第四阶段鼓励自立。明天我将介绍最后两个阶段，我们明天见！
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