中原焦点中32期李丰敏坚持分享681天（2022、12、1）
《焦点解决谈话思路》
第一次会谈。
1,开正向场。很多流派的咨询师，在会谈开始前，都会先对来访者进行一些简单的了解，在焦点解决中，我们将这个过程称为，“不涉及问题的谈话“，例如指出，对方一些有意思的事情，而非谈论他的问题，这一步可以有选择的进行。
2,达成合约，sf BT是一种以来访者为中心的疗法，因此咨询师需要了解来访者，想通过会谈，实现什么样的目标，这在焦点解决治疗中十分的关键，“你最希望在我们的会谈之后有哪些收获呢？“
3,描述期待的未来。一旦明确了来访者想通过会谈达到的目标，下一步可以引导他描述，如何知道他最期待的事情已经实现，“假如今晚实现了你最想要的目标，明天你会做些什么呢？“
4,识别已经发生的成功的例子。一旦来访者描述了他们期待的未来的细节，咨询师就可以寻找这些在来访者的未来生活中已经发生过的迹象，无论是在当下还是过去。量尺问题通常用于来访者评估自己的进步。
5，结束，在结束会谈之前，咨询室可以进行一次简短的暂停，反思，刚刚来方则认为有用的地方，接下来咨询师对于本次的会谈进行总结，认可来访者所做的努力，并对他们期待的未来表示欣赏，同时指出有哪些已经成功的经验，这样做的目的是让来访者确信他们所说的内容，可以帮助他们进步。
后续会谈。
在第二次和接下来几次的会谈中，我们会紧跟来访者，取得的进步，因此开场问题通常是，从上一次的会谈到现在，有哪些改善？在这里咨询师可以从前边流程中的第四部，直接开始会谈，因为通常后续，会谈中，不需要再次挖掘来访者最期待的收获，或期待的未来，咨询师通常可以在一次使用两次，明确来访者已经取得的进步，并寻找放大，和巩固进步的方法，如果来访者反馈说没有进步，或者事情变得更糟了，咨询师有很多种选择，例如使用应对问句，或者寻找例外。
