阅读《活法·壹》第五章与宇宙潮流协调和谐·与其追求开悟，不如运用理性和良心去磨砺心志：
谈到灵魂，许多人会表示抵触，包括我在内。但，我们常听到一些个案——“濒死体验”。因疾病或事故“死过”的人，会感到自己从身体中漂浮出来，站在远处看自己躺在床上治疗的情形。肉体和灵魂是两回事，他们在死亡边缘看到的景色是一个真实的世界，肉体死了，但自己却到了“另一个世界”。
我们降临人世是带着上一世所造的业障而来，死去的时候带着今世产生的业障而去。坐禅和瑜伽等修行，目的都是磨练心志，就是从心的外侧向着内测，像研磨镜片一样，一层一层磨掉位于真我外侧的障碍。首先磨去最外层的知性到达感性，感性磨去后到达本能，在磨掉本能直到真我完全暴露，这种从外向内彻底的心灵磨练即为修行。所谓开悟，就是指磨练心志到达真我的状态。
通过修行达到真我的话，普通人很难做到。应该运用理性和良知来抑制感性和本能，去控制它们，这种努力很重要。遵循发自真我及灵魂的理性与良心，把正确的伦理观和道德观注入人心中，这样不断地用理性和良知来制约感性和本能，一步步度过自己的人生，积累“为善的经验”，就能磨练心志，自然而然的向悟道的境界靠拢。
我们总以为修炼自己需要通过很难的方法来完成，其实只需日常督促自己朝正向发展，努力克制自己贪婪之心，行善积善即可达到磨练心志的作用。
