前些天在网上看一句话：“有一种冷，叫北方不懂南方的冷”，当时没太在意。转眼冬天的寒冷刺激了大脑的“荷尔蒙”，联想到过往的经历，思考着寻找它的原因。
人体通过体温调节维持体温相对稳定。 体温调节的生理原理就是人体温度感受器接受体内、外环境温度的刺激，通过体温调节中枢的活动，相应地引起内分泌腺、骨骼肌、皮肤血管和汗腺等组织器官活动的改变，从而调整机体的产热和散热过程，使体温保持在相对恒定的水平。
“热”和“冷”，是人体在不同情况下的感受。夏天的环境温度偏高，身体散热较慢时，我们就感到热；冬天的环境温度低，若人体热量散失速度较快时，我们就感到冷。
决定人体热量流失速度的主要环境因素除温度外，还与环境其他因素如，气流（风），空气湿度等有密切关系。
人体散热越快，夏天感觉越凉快，冬天感觉越冷。
当环境温度与人体生理体温差距过大时，人们感到不适，会借助其它非生理方式调整身体的散热速度，如夏天的电扇加速人体散热，冬天使用棉衣、棉被减少热量流失，起到保暖效作用。
冬天，只要能做到减少人体热量流失，身体自身产生的热量足以保证我们身体暖和。
寒冷季节我们穿上棉衣，夜里盖上棉被，通过隔绝外界凉空气，减少身体热量流失。另一方面，被子中棉花含有大量相对静态不流动的空气形成一个“保温层”，阻止身体热量散失。身体就暖和了。
再说湿度。简单地说空气湿度是单位容积空气中含水分子的饱和度。空气中水分子越多，湿度越大。水的热传导性比空气大的多，空气中的水分子含量高就更容易导致身体热量散失，我们会感觉更加寒冷。就像同样摄氏3度的铁和木头，用手摸上去，感觉铁更冰手，就是因为铁的热传导性比木头高，触摸时局部热量流失快的原因。
因此同样的气温下，湿冷的环境中，使人更觉寒冷，湿冷才是觉得是真的冷。所以冬天经常晒被子，保持棉被干燥，能有效提高保暖性能。
冬天，我国南方和北方的空气不一样，南方的湿度更大，同样的温度下，人体的热量流失速度快，南方这样的湿冷当然要比北方更冷。怪不得有些人自嘲说：我是北方一条狼，到了南方冻成狗。
这就是为什么“有一种冷，叫北方不懂南方的冷”。
还有一个常见因素能加速人体热量流失——风。因空气的快速流动，人体热量的流失当然很快了，寒风呼啸的时候要添加更保暖的衣服。
现在应该明白了吧。在冬天中，当你根据天气预报增减衣服时，除了要注意气温的高低外，还要考虑空气湿度和风速的大小。
