周三
起床:7点
就寝:0.20
天气:阴
心情:平稳
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
工作,自醒,和同事摆龙门阵
改进:时间管理
习惯养成:先做重要的事情,立即行动
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
看了微信公号
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
和朋友聊天,无边无际,轻松惬意
工作·思考
不贴标签,看到别人的需求,沟通,冷静,专业。
最美好的三件事
1.工作不太忙
2.先生送来了梳子
3.和久违的同事,吃饭聊天
思考·创意·未来
遇到问题,躲避是一种解决办法,迎难而上也是一种方法。觉察自己的担心,惶恐。