一、最近有个感受，你越是没能力把握某件事，就越容易纠结小事，越敏感。敏感源于自卑。人和人之间确实存在巨大差距，并且这些差距是有原因的。重要的是，找出这些原因，然后努力去缩小它。人的精力是有限的，强调自尊着眼于小事，就做不了大事。“成大事者，不纠结。”不纠结那些自己不能控制，以及琐碎的小事。相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一：自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相反，自尊心太强，又会经常感到受伤。有时候要会放低自己的自尊感，比如，不要指望所有人都会热心的帮助你，还必须用你希望方式。这时就必须要放低你的自尊感。
二、只对自己能掌控的事情负责！
三、社会学家鲍尔莱恩说过一句名言： 「一个人成熟的标志之一，就是明白每天99%的事情，对于我们和别人而言，都是毫无意义的。」
