看,那“不缠缚、不卷入”的生命,活出了“清明”

今天对于雯雯该是生命中非常有意义的一天,也是难忘的一天。今天第一天开启正式的学习生涯。也在第一天就因为写字泪水湿透了作业本。

第一天上学,爸爸妈妈一起送她去学校,是一个被爸爸妈妈的爱包围着的孩子。第一天上学,学校隆重、盛大的开学典礼。满满的仪式感,也收到学校送的礼物(玩具布娃娃)。说第一天上学,和想象的有些不一样。第一天放学,爸爸、妈妈一同出现在学校的门口接她放学。爸爸妈妈想要传递给她爱的信息。

而,如此美好的今天,对于雯雯也是难忘的一天。

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下午到家后,雯雯看着我买的面包很喜欢的吃起来,吃完一个接着来第二个,这个时候,时间已经到了6点中,我说:雯雯,我注意到现在六点中,最多30分钟我们就要吃晚饭,你现在继续吃面包会影响你吃晚饭的,而且面包不是主食。这时候雯雯还是坚持继续吃,这我软了一下,没有继续阻止,差不多第二个吃了一半,雯雯突然自己说要去外婆家了(我们在外婆家吃饭),因为她已经饿得不行了,我们又不让她吃面包,在不吃饭都饿死了。

于是我们也跟着上去外婆家开始晚饭。心疼孩子的先生给雯雯盛了满满一碗饭(中碗大小)。结果雯雯并没有吃多少,只吃了一些菜,饭一口都没有吃,就说不吃了,然后开始拿着手表听故事,一直到我们吃饭完,过程中我和先生也有几次建议雯雯再吃些,不要晚上饿了,雯雯还是坚持不吃,为此我们仨都还起了点情绪。雯雯和先生先 先吃完就先回到我们自己家里,我差不多晚30分钟左右到家。

当我进得家门走到客厅,眼前的一幕,我惊呆了:先生做在办公桌位置,不太好看的脸色。女儿坐在小圆桌旁,圆桌上的习字本,有几颗大大的水珠子,已经浸透了纸张(我能猜到是雯雯的泪水滴到了本子上),本子上应该是雯雯刚刚写下的字,手里还握着铅笔,我看不到雯雯的脸,她的头埋得很低,感知到妈妈的存在后,雯雯开始有抽泣声,并且越来越大。此情此景,我已经猜到在这30分钟里,刮起了怎样的狂风暴雨。

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雯雯这样的前后变化,是在向我发出“求救”的信号。但是此刻,我还没有想好如何回应。如果我回应,意味着我要回应孩子,也要回应先生。

于是,我先保持沉默,什么也没有说,什么也没有问。见我在客厅里走来走去不语,做着自己的事情,雯雯的抽泣声更频繁、更大声了。

差不多3分钟后,先生说话了“你还哭,你各人说,暑假在老家都好好的每天一篇字,很快都写完了,来了重庆来都变样了。哪个学生娃不写作业,不写作业就不读书,不想读就算了,我还可以节约钱……”

哎呀,我的个妈呀,这个鞭子抽得,简直响亮亮。这是在抽孩子还是往我这个当妈的身上抽呀。答案,各位看官肯定猜得到的。

但是,我能反驳什么吗?不能啊,事实就是从老家回来重庆雯雯就没每天写这字了呀。所以,我不能反驳,我也不能说先生不该这样对孩子,要用PD的方法。因为他没有学习过PD呀。还有,我也不能指责先生怎么能说如此难听、伤孩子的话(因为当一个人大脑盖子打开时候,连通的是动物脑,你对他说什么都没有用,只能能让事情更糟糕),还妈妈和爸爸在对她的养育方面争执,给孩子带来更多的负面影响。

所以,我选择继续沉默,在我的沉默里雯雯继续频繁、大声抽泣,手上的笔写一会停一会。这时,桌上的习字本已经被眼泪湿了一大片。讲真,我很心疼正被语言暴力伤害的孩子。

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差不多2分钟后,先生又说话了:以后,不要没有时间观念,该什么时候睡觉,该什么时候读书,该什么时候起床就一定要按照那样去执行,不要说一套做一套,(说这话的时候还特别看了我一眼)。 我心想:你这什么意思呢,你是说我带头没有给孩子好的时间管理吗?你不是也有时候不遵守承诺的吗,怎么就变成我一个人的错啦。

心理这样想着,我依然很平静,没有去和先生理论、争辩是否真相,也没有怼回去说“你不也是也有 没做到的时候吗?你不是在老家的时候也没有跟孩子遵守电视时间吗?”(不卷入他人‘故事旋涡',稳稳接住先生的情绪,看见情绪背后藏着的爱)。

同时,我也不需要去告诉他我以前怎么怎么做的,如何管理孩子的时间,我不需要在这个当下去证明,我可以“清明”的看见自己,对练待自。即使先生没有看见,我可以自己看见,“不缠缚”。(只要我还期待对方看见我,认可我,接纳我,替我爱我自己的内在小孩,只要我还在期待对方按照我的意愿去生活,我就把自己跟对方“缠缚”在一起。)

大约2分钟后,先生又开始扬起“机关枪扫射”。我很平和的走过去,说“你需要喝点水吗?”收到先生生硬的回答“不要。”

这样的间歇性扫射差不多持续了10分钟左右。

这时,我的内心有个声音告诉我,嗯,该出手收场了。

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于是,我走到雯雯椅子边,温柔的抱起女儿说:你有哭的权力,如果你感到真的很难过、很难过,你可以决定大声的哭,这是你的权力。女儿的哭声开始大起来。一会我说:刚才的过程,你一定感到很难过、无助吧,你很想反抗,但是自己却这么的渺小,无能为力,你不希望学习是这样的,你很失望。(稳稳的接住女儿的情绪,因为看见,所以懂得,因为懂得,所以慈悲。同时,我看见了曾经自己的内在小孩)

这时候,女儿一下放生大哭起来,我更紧的抱着女儿,我们心贴着心。我静静陪伴着女儿把这股情绪走完。看着雯雯情绪差不多走完,我说:现在7点钟,你9点中睡觉,8钟洗漱,你还想要下去玩吗?雯雯说“我想要下去玩。”我说:嗯,妈妈支持你,我陪你下去玩。那现在那些字,你做什么决定呢?雯雯:只有很少的一点没有写了。我“那你的决定是?”雯雯“我现在就去写,很快就会写完的。”说完就自己从我身上下来坐到椅子上写起来。果真不到2分钟就写完了。

然后,我们开心的穿上旱冰鞋下楼去玩。8点准时收队回家,准时洗漱,吃好水果、牛奶,准备好衣服,晚安拥抱,拥抱时候,雯雯特别提醒我“妈妈,不要太晚了,早点洗好来睡觉。”

接着我爬格子,记录下今天这美好的故事。先生和雯雯在床上共读绘本。此刻我已写完,他们也早已经进入甜美梦乡。

晚安,生命美好的一天,清明的一天,真好!

2018.9.623:00

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作者:傅云进(雯妈),6岁女孩母亲,曾遭遇人生最黑暗的五年全职时光,轻中度抑郁。在伤痛里,坚持不放弃追求美好生命的灵魂。生命故事疗愈师,美国正面管教讲师,国际鼓励咨询师,方塘读书会重庆带领人,方塘读书会2018年度重庆省域负责人,重庆雯妈正面管教亲子工作坊创始人,累计带领方塘读书会15期,带导正面管教家长系统课13个班,个人鼓励疗愈成长小组4个班。

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我们正在寻找“想要活出清明自己,释放爱能量的你”,6人闭合实修团体——2018年9月23日盛大开启,每周星期日上午10:00-12:30。

从秋天到冬天,13次相遇,13次诉说,13次灵魂的碰撞,13自我生命的看见,13次自我的链接……

这一次只招募6位伙伴,组建一个完全闭合的团体,一起陪伴4个月,一起来回溯过去,书写现在,看望未来,我们独立又相依,分离又携手,看见又离去,打破又重生……

如果你来,你会看到一个从来没有看到过的自己……

我们共同阅读书写这一本《越书写越明白》,马冉冉著

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第O堂课      回到你自己

第一堂课    主体性:你才是生命的主人

第二堂课    聚焦真正的自己,才能实现疗愈

第三堂课    生命脉络:大树、地图、星系

第四堂课    四个思维工具,一次全送给你

第五堂课  “看见”,一种生命智慧

第六堂课    情绪,我想试着感受你

第七堂课    疗愈内在小孩,轻盈地活在当下

第八堂课    生命,从“屋檐下”到“天地间”

第九堂课    真正的爱:界限与回应

第十堂课    来,谈谈灵性与灵魂

第十一堂课  与“神性”对话,你也可以

结尾|开始    回溯、觉醒、疗愈、创造

这一次,我们准备了作者《越书写  越明白》一本,21天书写日记一套(两本),精致个性化定制书签一枚,

当然,必须有我用心挑选的鲜花、鲜美水果、可口点心,精心准备的读书会空间......

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生命投资:1480元/13期,仅此首发,名额已被预订2位,,剩余席位不多,值得你来......

如果总要与自己的灵魂相约,那,这一次刚刚好!

报名联系雯妈 电话 18883497431,微信 fuyunjinlaoshi

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