做好断舍离,过轻盈人生

以前的我没有接触这本《断舍离》的时候,我和很多女生一样,喜欢买东西,尤其有一段时间,我接触了手账,我看到很多人做的手账太精美了,深入了解后,我发现很多人买了很多可可爱爱卡哇伊的贴纸,我天!太好看了吧!这个时候,我就控制不住了,必须要买啊,只要看到好看的,我就会跟风去买。就这样我一直得不到满足!

就这样剪剪贴贴画画,开始我还很享受,我感觉很满足,后来,剪得多了,我的桌上堆满了小贴纸,到处都是,当我想要工作需要用电脑时,看着凌乱的桌子,我就很难受,不想动了,我想就是这个时候,我开始意识到我不喜欢这种凌乱的环境,我喜欢简简单单,不喜欢家里东西太多,感觉很压抑。

没办法,我只能开始整理起来,顺带还把其他没用的物品给处理掉了,老实说,这个过程我也很痛苦,但是整理过后,我感觉整个人都很轻松,看着整洁的桌椅,整齐的梳妆台,我整个人心情都变好了。

后来跟着镜姐,我接触《断舍离》这本书,我感觉书中讲的内容真的是讲到我心坎里去了,它让我重新开始审视自己,分析自己的行为方式。

书中说断的是物品,但其实,脱离的是执念。可不是,断的过程中,其实就是梳理我们自己,“断舍离”是对自己人生的整理!

我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活,在什么样的空间消耗,用什么风格的东西,和什么样的人交往,这些构成了真实的自己。你的圈子越广,就越容易生活在别人的生活中;你需要的东西越多,就越容易迷失在物品之中。这就是之前迷茫的我,一直不知道自己的目标,整天活在别人的生活中,误把他人的需求当成自己的需求,其实那并不是我的需求,幸好自己醒悟过来了,不然我和很多人一样,把精力都放在别人生活上了。

如何做好断舍离,过轻盈人生?

一、认清现状

有三种人很难舍弃自己不需要的东西。看看自己属于哪种,一逃避现实,二执着过去,三担忧未来,不管你是哪一种,你都很难舍弃物品,放下心中对物品的执念,就如我的一位朋友,她就属于执着过去的人,她喜欢怀旧,收集了很多从小到大的物品,每次去他家,总能看见她房间里一堆东西放着。其实有些可以清理掉,可是人家并不,就喜欢收集起来放着。

不管哪种人,我们自己都要梳理与物品的关系,把时间放在当下,面对现实,直面正确的痛苦!

二、选择取舍

从物品开始,用断舍离的核心思想来梳理人生,不是刚需的东西就马上整理出来,不要犹豫,你的精力宝贵!舍九取一!

不仅仅是物品上的断舍离,也包括其他方面的断舍离,例如人际关系等方面,更是你心灵上的断舍离,通过断舍离找到自己最需要的东西,一进一出,都是不可缺少的,人无时无刻都在做选择,选择你能力的强弱代表了你今后人生的状态!

三、开始行动

知道不代表可以做到,最后的最后还是要行动,我听过很多人说自己想要改变,但还是停留在知道的状态,但实际上没有行动起来,那也不行。找出不需要的东西,马上清理后,你会发现周围环境变的亲切舒服多了,自己的精神状态也变好了。

在这个断舍离执行的过程中,我们的心也在慢慢发生了变化,心得到了滋养!生命也恢复了自由自在的状态!一切美好环绕着我们!

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