不用再担心下一个周一的第一个周末（听起来很绕），很开心很轻松。

连着两日坚持在十点半关手机好好睡觉，效果很好。

休息不是为了逃避，而是为了修养。

要养好身体，恢复精力，才能按进程迎接后面的挑战。

无论再回不回职场，回到正常状态，是必须的。

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今天还是荆棘的生日，却发生了争吵——我那些从公司带回来的东西，应该用完却没有取用的好东西——荆棘一面很生气，一面也故意让我生气发泄——我嘶吼了，嘶吼到也惊到了左邻右舍吧。却很爽，有一些委屈，不止因为荆棘，因为太多事。

心理咨询室里的隔音墙是有必要的，人需要发泄。

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给荆棘买了蛋糕，在一天大雨中趁雨小的空，蛋糕袋子外有雨滴，不算大。

不知道为什么，不知道是不是因为小时候就没有什么仪式感，所以现在有一种仪式感羞耻症。我知道该记录下这个时刻，但有内心想着它赶紧结束。我想荆棘能在这个时刻感受到快乐，但自己又不知道该做哪些事情。怕她尴尬，怕自己尴尬，但其实如果真做起来，其实并不会尴尬。

荆棘今年很认真地许了愿。我没拍好照，其实每年都应该拍照，其实应该好好拍下很多时刻。

脑子里一旦不用为工作为没必要的人与事操心，就突然空下来了好多容量，来想自己来想这个家。很可怕啊，一眨眼十几年，其实忽略了好多好多。自己在干什么呀，就像捂着眼睛耳朵，一股脑地只顾往前冲，却没冲到最前面，没尽全力冲。

人生真的需要停下。想想也后怕，如果没有这个「契机」，再过几年，人都四十了，其实才发应过来。那时候，会有更多事情都晚了吧。

所以，感谢自己有人让自己停下。那就接受，好好体会，真实的感受真实的人生。