不知道你有没有发觉：

女性在生活中，往往因为别人的一句话就心生芥蒂；或者因为别人背后说自己一句坏话，就耿耿于怀，很久不能释怀。

其实，很多时候只是因为自己内心缺乏价值感，从而特别在乎别人的评价。

小青，36岁，6岁男孩的妈妈，是一位小学老师。

学校在临近的县，因为开车单程1个多小时，能够每天回家陪孩子。

之前拒绝了2次调动到本地县城教育局的机会，这两天却开始后悔自己之前没有调动。

我以为她是因为孩子开始要上学了，想花更多时间陪伴和照顾孩子。

结果，事实却不是我想的那样。

周三早上，她起床仓促，就带着早饭去了办公室。

早读课开始了，她先到教室里看了一下状况，同学们都很认真。

因为天冷了，早饭容易凉。她就悄悄溜回办公室，迅速地吃完了早饭。

等她回办公室时，发现了一个人影在教室门外，原来是教务主任。很快，校长就在群里发了一条消息，提醒教师们早读课要全程待在教室里。

小青一看这消息，就知道教务主任肯定向校长告状了。校长考虑教师的感受，也不会在群里明说。

这只是近期发生的一件小事，但这个教务主任似乎一直在找自己的茬。

小青从同事那里，听到过好几次教务主任在背后说她。

有时说她是外地人，有时说她自以为是，有时说她教书没水平。

有一次开教学会议，教务主任又含沙射影地嘲讽小青。

小青当场气炸了，就直接和他大吵了一架。

自从那件事之后，小青的任何一个小错误，都会被无限放大，或者就被告诉校长。

论资历，小青在学校里已经是前3 前4 的老员工；论教学成绩，小青的班级也是中等偏上。

小青怎么也不明白，这个教务主任怎么就和自己针锋相对。难道就因为自己不是本县的人，或者自己不愿趋炎附势？

听了小青的故事，我有点唏嘘，希望下方的想法对她有帮助。

1女性天生特别在乎人际关系。

因为在原始社会时期，男性外出狩猎，可能单打独斗。

而女性往往聚在一起，一同采摘，一同处理食物。

男性可以靠一己之力，获得食物。女性则不是靠着父亲就是靠着丈夫的关系，才能分得食物。

因为这份依存、这种群居而动的方式，女性特别在乎别人的言论。因为一句负面的评论，可能的后果就是挨饿甚至送命。

2 接纳职场中不友好人物的存在。

这个世界上，总是有喜欢你的人和不喜欢你的人。职场中也是一样的。

尝试着从认知上让自己放开。

每个人的看法都是按照自己的人生版本建立的，有些人根据自己过往的经历和看到你之前的一两件事，就有了刻板印象，觉得你不好。这种想法可能是根深蒂固的。

一些内心不太单纯或者说心地不太善良的人，可能就会找机会让你出丑，或者说挑你的刺。遇上这样的情况，我们可以学着释然。

因为每个人都有自己过不去的坎，那些给别人设置障碍的人，其实是因为他本身过得很不幸，由此见不得别人高兴。

能够认识到这一点，你就可能会用宽容的眼光去看待对方。

3 找对方真诚地交流。

如果自己的内心平静了，可以尝试找合适的时机约对方好好聊聊。

可以约在下班后，或者挑对方心情好的时候去跟他沟通。诚恳地说，“我很抱歉，有一些地方做得不能让你满意，或者说我有一些做法可能在你看起来不太正确，我很诚恳地想了解一下你的想法。你的看法对我来说蛮重要的，因为我很在乎。”

如果对方能够坦诚地透露一些信息，哪怕话语中有些地方你并不能接受。请欣赏他向你吐露真实的想法。那就是你们两关系破冰的契机。

如果对方现在还不在状态，或者说他还没有到达可以接受你的程度，他可能会拒绝。拒绝了也没有关系，因为并不是说你一示好，别人就得接受。一次碰壁，那无所谓，等下一次再尝试。只要你是真心地看重那个人的想法，那就要多去尝试。

精诚所至，金石为开。即使最终失败了，至少你已经尽力了。

知道了最终的结果就是这样，就不会有情绪负担，更能坦荡地做自己，这份不舒服的情绪也无法束缚你了。

4 职场中的陌路人，也是一种选择。

各种方法都尝试过了，对方还是如此针锋相对。我们能做的就是将对方当成陌路人。

不刻意讨好，也不委屈自己。把心放大，对方含沙射影的，那就别把这些话当成针对自己的。人生的时间精力如此金贵，不要耗费在无谓的小事上。

如果你已视对方为小人，那何必在小人身上浪费时间和精力。

工作只是生活的一部分，上班时做好自己的事，事情看开些。

下班后，谁也不认识谁，自己安心陪娃，照顾家人，过自己的生活。

5 如果你已经厌倦了这份工作，而这个人的出现只是你找到一个吐槽理由，那……

这个时候，你需要认真地思考，到底是自己厌倦了这份工作，还是只拿那个教务主任成自己转移怒气的出气筒。如果是前者的原因，那它主要的不满意具体是什么？是薪酬不满意，还是在这里得不到成就感，得不到认可？

针对不同的原因，我们需要找不同的方法。如果是薪酬方面，我们可以去分析一下，除了到手工资之外，这份工作有没有发展空间，有没有一些隐性福利，或者有没有情感和意义感？

比如说，是不是方便以后孩子上学？是不是有寒暑假长假，可以做些其他感兴趣的事？有没有机会转到其他岗位去做些感兴趣的事？在这份工作中，有没有要好的朋友可以分享开心和不开心的事？一份职业的回馈本来就包括金钱、发展空间和意义感。不要因为一方面的不满意，就轻易忽视其他方面。

如果说整个工作都已经没有什么盼头了，各方面都不能让自己满意，那就可以选择跳槽了。编制内的老师可能局限比较多，但这不妨碍你去留心教育体系内的其他调动机会。如果你有其他方面的兴趣和爱好，那可以努力在空余时间进行兼职和尝试。兴趣如果一不小心成功赚钱，那也尝试着将这个兴趣爱好做成自己的本职工作。

每个人都有选择，你可以选择开心，也可以选择不开心，没有人能拦得住你。

如果你要过比较自在愉悦的生活，那就要自己主动去选择，有些时候选择可能附带着额外的风险和压力。

既然知道自己要的是什么，那就勇敢应对，承担相应责任。

身为女性又怎样？

通过学习和探索，也能够做出理性而睿智的选择！

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